放入適量鹽和雞精調(diào)味
【摘要】:1 鍋中加入色拉油燒至六成熱,放入牛肉丸沖炸一下,撈出瀝油,同洋蔥片、青椒片、紅椒片用竹扦間隔穿好成牛肉蔬菜串。
04 串燒牛肉丸
原料 牛肉餡300克,洋蔥100克,青椒、紅椒各75克,雞蛋清2個。
調(diào)料 精鹽1小匙,味精、孜然粉、胡椒粉各少許,淀粉1大匙,香油2小匙,清湯250克,色拉油適量。
準(zhǔn)備工作 Preparations
1 牛肉餡放入碗中,先加入雞蛋清拌勻,再加入精鹽、味精、香油、淀粉攪拌上勁,制成肉丸。
2 洋蔥去根、去老皮,洗凈,切成小片;青椒、紅椒去蒂、去子,洗凈、瀝水,切成小塊。
制作步驟 Operations
1 鍋中加入色拉油燒至六成熱,放入牛肉丸沖炸一下,撈出瀝油,同洋蔥片、青椒片、紅椒片用竹扦間隔穿好成牛肉蔬菜串。
2 鍋中加入色拉油燒熱,先下入胡椒粉、孜然粉煸炒片刻,再倒入清湯,放入牛肉串。
3 然后加入精鹽和味精,用小火燒燜至熟香,出鍋裝盤即可。
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