雞精可以放在絲瓜里作調(diào)味料嗎
【摘要】:銀魚蒸絲瓜時間:30分鐘口味:鮮香脆嫩原 料 銀魚干75克,絲瓜500克。2 放入碗中,加入姜絲、少許料酒、白糖、精鹽和調(diào)和油調(diào)拌均勻,腌漬10分鐘。制作步驟 Zhizuobuzhou1 鍋置火上燒熱,加入調(diào)和油燒至四成熱,放入絲瓜段滑散至熟,撈出瀝油。3 再放入淀粉調(diào)拌均勻,然后撒上腌漬好的銀魚,用保鮮膜包裹密封。4 放入蒸鍋中,用旺火蒸約6分鐘至熟嫩,取出,潷去盤中湯汁,澆淋上少許燒熱的調(diào)和油即可。
銀魚蒸絲瓜
時間:30分鐘
口味:鮮香脆嫩
原 料 銀魚干75克,絲瓜500克。
調(diào) 料 姜絲、蒜末、姜汁酒、精鹽、味精、白糖、淀粉、料酒、調(diào)和油各適量。
準(zhǔn)備工作 Zhunbeigongzuo
1 銀魚干用清水浸泡至發(fā)漲,再換清水漂洗干凈,瀝凈水分。
2 放入碗中,加入姜絲、少許料酒、白糖、精鹽和調(diào)和油調(diào)拌均勻,腌漬10分鐘。
3 絲瓜切去兩端,洗凈、瀝水,刮去外皮,去掉瓜瓤,切成小段。
制作步驟 Zhizuobuzhou
1 鍋置火上燒熱,加入調(diào)和油燒至四成熱,放入絲瓜段滑散至熟,撈出瀝油。
2 碼放入盤中,加入精鹽、味精、醬油、姜汁酒和蒜末調(diào)拌均勻。
3 再放入淀粉調(diào)拌均勻,然后撒上腌漬好的銀魚,用保鮮膜包裹密封。
4 放入蒸鍋中,用旺火蒸約6分鐘至熟嫩,取出,潷去盤中湯汁,澆淋上少許燒熱的調(diào)和油即可。
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