【摘要】:竹蓀,是云南名貴野生食用菌,素有“菌中皇后”等美稱,色澤潔白,口感軟脆,鮮美清香,富含營養(yǎng)。竹蓀食法多樣,更宜于做湯。竹蓀燴雞腰,色澤協(xié)調(diào)清爽,雞腰爛,竹蓀鮮香脆嫩,清淡適口,是高級筵席湯菜之一。炒鍋置于旺火上,注入雞清湯,依次下云腿、蒸蛋黃糕、胡蘿卜、萵筍,燒開后撇去浮沫,將竹蓀擠去水分放入,加鹽(6克)、味精、胡椒粉調(diào)味,起鍋入湯碗,將蒸好的雞腰連汁倒入,淋上芝麻油即成。
竹蓀,是云南名貴野生食用菌,素有“菌中皇后”等美稱,色澤潔白,口感軟脆,鮮美清香,富含營養(yǎng)。竹蓀食法多樣,更宜于做湯。竹蓀燴雞腰,色澤協(xié)調(diào)清爽,雞腰爛,竹蓀鮮香脆嫩,清淡適口,是高級筵席湯菜之一。
原料
主料:雞腰200克。
配料:干竹蓀、云腿、蒸蛋黃糕、胡蘿卜、萵筍各30克。
調(diào)料:精鹽8克,味精2克,胡椒粉1克,雞清湯500毫升,芝麻油5克。
制法
(1)干竹蓀放入涼水中漲發(fā)開,淘洗干凈,再用涼水發(fā)透,撈入熱水鍋中氽后,取出改刀。胡蘿卜、萵筍分別在熱水鍋中焯熟,過涼,切成象眼塊。云腿、蒸蛋黃糕切成片。
(2)雞腰清洗干凈,用雞清湯氽熟,撈入冷水中過涼;用刀從雞腰中間劃一道口,撕去薄膜,沿刀口再平片為兩半,入碗,加雞清湯(100毫升)、鹽(2克),上籠蒸10分鐘。
(3)炒鍋置于旺火上,注入雞清湯(400毫升),依次下云腿、蒸蛋黃糕、胡蘿卜、萵筍,燒開后撇去浮沫,將竹蓀擠去水分放入,加鹽(6克)、味精、胡椒粉調(diào)味,起鍋入湯碗,將蒸好的雞腰連汁倒入,淋上芝麻油即成。
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