1.家人中有高血壓患者
高血壓有家庭易性,高血壓患者的直系血親患病概率比較大,這與基因有關,即高血壓有遺傳性;夫妻之間往往會得相同的病癥,這一點不僅僅是針對高血壓患者,糖尿病、高血脂、癌癥等也會出現(xiàn)夫妻同命運的情況,這是由共同的生活習慣所導致的。
2.肥胖者
肥胖的人更容易患高血壓。尤其是男性腰圍大于90厘米、女性腰圍大于80厘米的中心性肥胖者,脂肪已經在內臟和皮下堆積,會阻止胰島素的降壓作用。
3.食鹽多者
食鹽的主要成分是氯化鈉,食鹽攝入過多會導致細胞外液增多,使鈉和水潴留,細胞間液和血容量增加,同時回心血量、心室充盈量和輸出量均增加,這都可使血壓升高。
4.吸煙及酗酒者
酗酒或者長期飲酒過量,對血壓影響也比較大。酒精可以產生大量熱量,引起血糖不正常的波動,同時也會加速脂肪在內臟的堆積。
5.精神壓力大、情緒波動大者
不良心理因素可引起高血壓,社會環(huán)境因素、工作環(huán)境、家庭狀況、文化程度、經濟狀況、個人性格、心理承受力對血壓有相當的影響。爭強好勝、脾氣急躁、缺乏耐心的人易患高血壓,長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮抑郁等,特別是從事高危和精神緊張職業(yè)的人,引發(fā)高血壓的概率大于其他人群。精神的壓力以及情緒的波動會影響到體內某些激素的分泌水平,比如人在發(fā)怒的時候血壓可以瞬間升高。長期的精神緊張與情緒波動使人總處于應激狀態(tài)下,造成內分泌紊亂。
6.生過巨大胎兒的婦女以及低體重的初生兒
生育4千克以上嬰兒的婦女和出生體重低于3千克的嬰兒都易患高血壓。
7.代謝綜合征患者
肥胖者,以及高血糖、高血脂、血液黏稠度高、脂肪肝、高尿酸血癥者都易患高血壓。
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