大棗蔥白茶
【摘要】：配方大棗60克，蔥白70克，枸杞子、蜂蜜各適量。做法蔥白去根須洗凈，切成細(xì)末，備用。將大棗、蔥白末、枸杞子一同放入杯中，用開(kāi)水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜，即可。每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。茶療功效本茶中的大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效；蔥白具有發(fā)汗、通陽(yáng)、解毒、殺蟲的功效。健康叮嚀本茶適宜心煩失眠、面色萎黃、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便溏薄者飲用。材料詳解蔥白大蔥白。大棗紅棗、刺棗。
配方
大棗60克，蔥白70克，枸杞子、蜂蜜各適量。
做法
蔥白去根須洗凈，切成細(xì)末，備用。
將大棗、蔥白末、枸杞子一同放入杯中，用開(kāi)水沖泡10分鐘后，加入蜂蜜，即可。
每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。
茶療功效
本茶中的大棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效；蔥白具有發(fā)汗、通陽(yáng)、解毒、殺蟲的功效。
健康叮嚀
本茶適宜心煩失眠、面色萎黃、體質(zhì)虛弱、食欲不振、大便溏薄者飲用。
材料詳解
蔥白
【別名】大蔥白。
【性味】性溫，味辛。
【功效】發(fā)表、通陽(yáng)、解毒、殺蟲。
【主治】二便不通、瘡癰腫痛、蟲積腹痛。
大棗
【別名】紅棗、刺棗。
【性味】性溫，味甘。
【功效】補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性。
【主治】心神不寧、脾胃虛弱。
枸杞子
【別名】茍起子、枸杞紅實(shí)。
【性味】性平，味甘。
【功效】養(yǎng)肝潤(rùn)肺、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健體。
【主治】虛勞精虧、腰膝酸痛。
蜂蜜
【別名】巖蜜、石蜜、石飴。
【性味】性平，味甘。
【功效】補(bǔ)充體力、消除疲勞、抑菌殺菌。
【主治】皮膚暗黃、失眠、貧血。
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