怎樣回正手底線身后球？

　　相信大多數(shù)球友看到這個問題后，表情是這樣的。

　　但講真，你好有搏一搏的機會，做人沒有夢想，和咸魚有什么區(qū)別？

　　當處于要接正手底線身后球的被動情況時，最好的回球方式是高遠球。但想要打出高遠球?qū)I(yè)余選手來說，太過遙不可及。

　　正常的高遠球都打不好，要什么自行車？

　　此時供你選擇最合理的回球方式是：平抽直線球和放網(wǎng)前

　　先講步法：

　　中場位置交叉步后退，可以是兩步，也可以是三步，注意最后一步的大跨步時，腳尖是向外撇的。

▼

　　注意：從開始移動到擊球瞬間，要將重心逐漸的從左腳轉(zhuǎn)換為右腳。（以右手持拍為例）

　　再講擊球：

　　擊球時，展胸，持拍腳向底角跨出，另一只手要反方向伸開，保持身體平衡。另一只腳蹬地，腳蹬地產(chǎn)生力量，要轉(zhuǎn)換成腹部的轉(zhuǎn)體動作；

（注意要有這個轉(zhuǎn)體的動作）

　　然后轉(zhuǎn)動肩膀，使手肘由指向后到指向下；然后，展開手肘，旋轉(zhuǎn)小臂，閃動擊球。

　　球路選擇：

【選擇一：平抽直線 】

　　平抽直線球，力量要盡可能大，充分閃動手腕（此時你可以跺腳加力）。使球速度盡量快的抽對方的中后場位置，去逼對手的反手頭頂位，或者抽追身，打?qū)κ忠粋€措手不及。

　　平抽時，能抽多貼網(wǎng)就抽多貼網(wǎng)。

　?。?span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">抽直線時，要防對方的攔吊球）

　?。?span style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px;">抽追身 也不失為一個好的回球線路）

　　關(guān)鍵點：回中的速度要盡可能快，因為大多數(shù)對手會在防直線球上傾注更多的注意力，如果平抽直線，對手如果選擇攔吊網(wǎng)前，會讓你陷入更為被動的局面。

　　當然，如果你骨骼驚奇，也可以選擇平抽斜線，這種回球方式，高風險但同時也有高回報，常常讓對手防不勝防。

　　（抽對角線空擋，使對方防不勝防）

【選擇二：放網(wǎng)前】

　　放網(wǎng)前球，力量要盡可能小一些。擊球方式類似于吊球，用拍面斜擊球托。

　　關(guān)鍵點①：放網(wǎng)前球時，回中時不要太快，因為倘若對手打你的重復落點，你會更加被動。

　　（王適嫻放直線網(wǎng)前，沒有立刻回中，恰好戴資穎重復落點）

　　那么你有可能會問：這時對手回放網(wǎng)前怎么辦？

　　相較于向前和向后，向前的速度一定更快，如果對手回放網(wǎng)前，在中場靠后的你，加個速上網(wǎng)，一定更好實現(xiàn)。

　　（戴資穎放直線網(wǎng)前，若對方放網(wǎng)，王適嫻有時間上網(wǎng)）

　　關(guān)鍵點②：防對手的勾對角，如果這個時候?qū)κ止磳牵阍趫錾系呐軇泳嚯x是最大的，所以要格外注意。

　　（戴資穎放直線網(wǎng)前，王適嫻勾對角）

在以前，面對正手底線身后球有可能大多都是直接放棄。

但看完這篇教程后，希望各位球友要做到盡量一搏。