防曬分場合肌膚零負擔

室內與室外接受紫外線照射的強度大有不同，所以我們要根據不同場合制定不同的防曬計劃，避免因為過度防曬而給肌膚造成負擔，或者防曬工作不足給肌膚帶來不利。

室外——細節(jié)不可遺漏

耳朵、眼部、下巴處是絕對不能遺漏的部位。

在額頭、鼻梁、顴骨、耳廓等接觸陽光更多的地方重復涂抹。

曝曬于陽光下，每隔2小時應補涂防曬霜，戶外游泳者應該使用防水型防曬產品。

室內——避免過度防曬

上妝的話可以選擇噴霧型防曬產品，每隔2小時補噴。由于該類產品較輕薄，每次至少噴兩層，以保證防曬效果。

對與長時間坐在辦公室的上班族，在紫外線照射不強烈的秋冬季節(jié)，使用SPF30、PA++的隔離霜就可以。在夏天還是建議選擇SPF50、PA+++的高系數防曬產品，避免肌膚在不知不覺中被曬傷而老化。如果使用的是防曬隔離霜，要達到較好的防曬效果，防曬產品用量要足夠，一定要均勻覆蓋全臉。需要上底妝的話，可以選擇無色的防曬隔離霜，避免妝色不自然，

小提示

引起肌膚衰老的UVA紫外線具有很強的穿透性，它可以穿透玻璃、穿透云層而直接進入皮膚真皮層，對肌膚造成最直接的傷害。所以，即使是在室內，也要像在室外一樣做好充分的防曬工作。

問題肌不再懼怕陽光

對肌膚來說，夏天絕對不是什么愉快的日子，肌膚的天然防御功能降低，皮脂膜、皮膚角質層較薄、酸堿值紊亂，紫外線很容易就造成光敏感，甚至其他更加惡劣的后果。而敏感性皮膚幾乎談防曬霜色變，因為防曬霜含有的防曬元素仿佛每一種都對皮膚不懷好意。

雖然清爽幾乎是所有人擦防曬霜的要求，但最安全的物理性防曬劑卻是屬于油脂性的，感覺稍油膩，但穩(wěn)定性較高、不易致敏。所以，對于容易過敏的肌膚來說，最佳的選擇還是各種藥妝品牌推出的專用物理性防曬產品。

防曬霜提前涂

由于防曬霜隔離成分必須滲透至角質表層后才能發(fā)揮長效隔離作用，因此在出門前20分鐘就要擦拭防曬隔離產品。