“身體的歪斜如果矯正的話(huà)，腿會(huì)變得漂亮”這件事，大家已經(jīng)可以理解了。在此，繼續(xù)向?qū)I(yè)醫(yī)師請(qǐng)教幾個(gè)有關(guān)于腿部煩惱的問(wèn)題。

問(wèn)題①膝蓋可以并攏，但小腿肚卻無(wú)法做到，這也算O形腿嗎？

是的，這的確是O形腿。即使有O形腿，若是各部位的肌肉長(zhǎng)得好的話(huà)，腿也是可以完全并攏的。腿如果比較細(xì)，當(dāng)然就無(wú)法并攏，這是可以理解的。O形腿的樣子也有各式各樣，從膝蓋開(kāi)始歪斜分開(kāi)的人也有，只有小腿肚或大腿分開(kāi)的人也有。

問(wèn)題②鞋底的磨損只有右側(cè)比較嚴(yán)重，這是為什么呢？

幾乎所有人的雙腿長(zhǎng)度多少都有些不同，因此而使鞋底的磨損程度不同。這是骨盆移動(dòng)傾斜的緣故，所以仔細(xì)觀察一下，左右的肩膀高度應(yīng)該也不同吧！而且還有肩膀肌肉僵硬或腰痛的毛病。只要矯正了身體的歪斜，腿的長(zhǎng)度就會(huì)一致。

問(wèn)題③長(zhǎng)期從事沖浪運(yùn)動(dòng)，為什么只有右腿會(huì)變得比較粗大？

在沖浪的時(shí)候，一定有一只腿承受體重，如果這種情況長(zhǎng)期持續(xù)，那只腿的關(guān)節(jié)就會(huì)歪斜不正。而且，總是同一邊的腿在出力的話(huà)，因?yàn)樽畛Ｊ褂媚侵煌鹊募∪?，所以就只有肌肉部分比較發(fā)達(dá)。特別是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的人，為了防止身體的歪斜與單邊肌肉發(fā)達(dá)，請(qǐng)盡可能地留意要左右均衡地用力。

問(wèn)題④美腿跟年齡有關(guān)系嗎？

沒(méi)有關(guān)系。因?yàn)檎{(diào)整身體平衡感的大小，就像是體操一樣，毫無(wú)痛苦，很簡(jiǎn)單就可做到。因此，就算是三四十歲的人，也可以輕松擁有十分漂亮的腿。

就健康面來(lái)說(shuō)，因?yàn)檎{(diào)整身體的平衡，對(duì)女性特有的煩惱的解決是相關(guān)聯(lián)的，所以30歲以上的人也很多是如此情況。想要獲得外表上的美和健康，這是人人都可以做得到的。