古云“書中自有黃金屋,書中自有萬頃地,書中自有顏如玉”,而我言“書中自有老來樂”。古人的“書中自有”道出書中的無限寶藏,能給讀者莫大的回饋。我們退休了,老了,無法得到中青年讀者的那些饋品,卻可得到書中的快樂。

我的“書”,包含了以下內(nèi)容:一是書本。我上了四年老年大學(xué)的《文學(xué)賞析班》,讀了較多的名著作品。除此以外,還讀了一些當(dāng)代小說和醫(yī)療保健等書籍。二是書寫。讀了書,自然要學(xué)以致用。當(dāng)讀有所獲時,就會有感而發(fā),杜撰出一篇篇小文。三是書法。我在解放前讀私塾時曾認(rèn)認(rèn)真真地練過毛筆字,在“文革”初期也用毛筆抄寫過幾篇大字報,而平時卻很少用毛筆。退休后,參觀了幾次書畫展,受到了書法的熏陶感染,自己也操起筆來練練。先練楷書,后練行書、草書、隸書、篆書。書法的內(nèi)容往往都是名言警句,從而鞏固和加深前兩書(書本、書寫)的內(nèi)容。我的“三書”,其樂無窮,極大地豐富了我的退休生活。

“書中自有老來樂”,我是沒有進(jìn)行過深入研究,但通過這十多年的親身踐行,有以下幾點粗淺的感悟。

第一,“書”(即讀書、書寫、書法)可以使人陶冶情操,思想長新。書是人類進(jìn)步的階梯,是世界文化的寶庫,也往往是民族精神的薈萃。特別是書中記敘的歷代著名人物的可歌可泣的事跡,是激勵我們老當(dāng)益壯、永葆革命青春的精神力量。季羨林先生說得好,讀書可以“繼承傳統(tǒng),弘揚文化,增長知識,陶冶性靈”。人老了,多和書交朋友,可以使人性情豁達(dá),胸懷寬廣,遇上不快的事情善于排解,不怒不驚,不憂不愁,不去鉆牛角尖,讓思想升華到一種淡然的境界。

第二,“書”可以引人入靜,愉悅身心。當(dāng)你讀到一本好書時,常常為書中的恢宏結(jié)構(gòu)、美妙情節(jié)所觸動,或為深邃哲理所吸引,以致達(dá)到寵辱不驚、物我兩忘的境界。當(dāng)你在靜中體味著書中的意境深情時,就會感到身心愉悅。當(dāng)你讀上好的詩篇時,就會感慨萬端,乃至情不自已。當(dāng)你讀到一篇好的游記時,就如親臨名山秀水,心曠神怡。當(dāng)你讀到笑林時,文中的妙語橫生,幽默逗樂,使人樂中生智,以致捧腹大笑。

讀書使人愉悅,而當(dāng)自己有感而發(fā)寫出的文章被刊載,或自己的書法作品被展示時,也會使人心情舒暢,甚至笑逐顏開。常言說:“笑一笑,十年少?！毙κ巧硇挠鋹偟谋硐?愉悅有助于老人健康長壽。

第三,“書”可以排憂解怒,延遲衰老。清代有位名叫李漁的智者說:“予先無知他癖,惟好讀書,憂借以消,怒借以釋,牢騷不平之氣借以除?！币粋€人生怒氣,往往會發(fā)牢騷。毛澤東同志說:“牢騷太甚防腸斷?！卑l(fā)牢騷不一定斷腸,但氣大傷身,極易傷害生理機能。讀書能解除胸中怒氣。憂怒化解了,氣也順了,自然就不生病或少生病了。有一篇文章說,毛澤東同志有一次患了病,需要動手術(shù),醫(yī)生為了減輕他手術(shù)的疼痛,就請人不斷給他朗誦岳飛的《滿江紅》。毛澤東為岳飛的悲壯豪情所感動,忘記了手術(shù)的一切,還流下了深情的眼淚。讀書動情流淚,可以排毒養(yǎng)顏,有益于身心健康。再說,無論是讀書、撰文、書法,都要動手動腦,而動手動腦,可以預(yù)防一些疾病,推遲人體的衰老。人們常說:“腦子越用越靈。”腦子靈了,就不會得老年癡呆癥。據(jù)一位旅法游客介紹,法國有一所名叫圖盧茲的老年大學(xué),她的座右銘是:“停止學(xué)習(xí)之日,即是開始衰老之時。”我國南宋詩人陸游也曾說“讀書有味身忘老”。

人老了,還能干什么?我以為讀點書、動動筆是莫大的樂事。它讓你忘記身居何處,讓你樂而忘憂,樂而忘老,讓你在一個想不到的境界里享受人生之樂!