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        促進(jìn)甲狀腺激素分泌的食物

        時間:2023-02-10 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:內(nèi)分泌系統(tǒng)又被稱為內(nèi)分泌腺,主要是人體內(nèi)的一些無輸出導(dǎo)管的腺體,它的分泌物稱為激素,對整個肌體的生長、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用。三是提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。另外,氨基酸、脂肪酸也有促進(jìn)胰島素分泌的作用??傊?,內(nèi)分泌系統(tǒng)和其他的系統(tǒng)一起共同協(xié)調(diào)人體的正常運行,以保證生命的繼續(xù)!
        內(nèi)分泌系統(tǒng)_神奇的人體結(jié)構(gòu)

        4.內(nèi)分泌系統(tǒng)

        除上述系統(tǒng)外,還有一個很重要的系統(tǒng),負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)我們身體的運行,它就是內(nèi)分泌系統(tǒng)。

        內(nèi)分泌系統(tǒng)又被稱為內(nèi)分泌腺,主要是人體內(nèi)的一些無輸出導(dǎo)管的腺體,它的分泌物稱為激素,對整個肌體的生長、發(fā)育、代謝和生殖起著調(diào)節(jié)作用。人體內(nèi)主要的內(nèi)分泌腺有:甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、垂體、松果體、胰島、胸腺和性腺等。

        甲狀腺位于氣管上端的兩側(cè),呈蝴蝶形。分左右兩葉,中間以峽部相連,峽部橫跨第二、三氣管軟骨的前方,正常人在吞咽時甲狀腺隨喉上下移動。甲狀腺的前面僅有少數(shù)肌肉和筋膜覆蓋,故稍腫大時可在體表摸到。甲狀腺由許多大小不等的濾泡組成。濾泡壁為單層立方上皮細(xì)胞,它們是腺體的分泌細(xì)胞。泡腔有膠狀物,為腺體細(xì)胞分泌的儲存物。濾泡之間有豐富的毛細(xì)血管和少量結(jié)締組織。

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        人體內(nèi)的主要腺體

        甲狀腺的生理功能主要體現(xiàn)在以下幾個方面:一是對代謝的影響,甲狀腺激素可提高大多數(shù)組織的耗氧率,增加產(chǎn)熱效應(yīng);甲狀腺功能亢進(jìn)患者的基礎(chǔ)代謝率可增高35%左右,而甲狀腺功能低下患者的基礎(chǔ)代謝率可降低15%左右。在正常情況下,甲狀腺激素主要促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,特別是使骨、骨骼肌、肝等蛋白質(zhì)合成明顯增加。然而甲狀腺激素分泌過多,反而使蛋白質(zhì),特別是骨骼肌的蛋白質(zhì)大量分解,因而消瘦無力。在糖代謝方面,甲狀腺激素有促進(jìn)糖的吸收,肝糖元分解的作用。同時它還能促進(jìn)外周組織對糖的利用??傊?,它加速了糖和脂肪代謝,特別是促進(jìn)許多組織的糖、脂肪及蛋白質(zhì)的分解氧化過程,從而增加肌體的耗氧量和產(chǎn)熱量。二是促進(jìn)生長發(fā)育,主要是促進(jìn)代謝過程,使人體正常生長和發(fā)育,特別對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用。所以,如兒童在生長時期甲狀腺功能減退則發(fā)育不全,智力遲鈍,身體矮小,臨床上稱為呆小癥。三是提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。甲狀腺素有提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的作用,特別是對交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮作用最為明顯,甲狀腺激素可直接作用于心肌,使心肌收縮力增強,心率加快。所以甲狀腺機能亢進(jìn)的病人常表現(xiàn)為容易激動、失眠、心動過速和多汗。

        甲狀旁腺有四顆,位于甲狀腺兩側(cè)的后緣內(nèi),左右各兩個,總重量約100毫克。甲狀旁腺分泌的甲狀旁腺素起調(diào)節(jié)肌體鈣磷代謝的作用,它一方面抑制腎小管對磷的重吸收,促進(jìn)腎小管對鈣的重吸收;另一方面促進(jìn)骨細(xì)胞放出磷和鈣進(jìn)入血液,這樣提高血液中鈣的含量,所以甲狀旁腺的正常分泌使血液中的鈣不致過低,血磷不致過高,因而使血液中鈣與磷保持適宜的比例。

        腦垂體是一個橢圓形的小體,重不足1克。位于顱底垂體窩內(nèi),借垂體柄與丘腦下部相連,分為腺體和神經(jīng)兩部分。別看它的個頭挺小的,但是卻能分泌多種激素,因此也被稱為是“內(nèi)分泌之王”!那么,腦垂體都能分泌哪些激素呢?

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        腦垂體

        一是生長激素,該激素與骨的生長有關(guān),幼年時期如果缺乏,就會導(dǎo)致長骨的生長中斷,形成侏儒癥;如過剩,則使全身長骨發(fā)育過盛,形成巨人癥。二是催乳素,可以催進(jìn)乳腺增殖和乳汁生成及分泌。三是促性腺激素,包括卵泡刺激素和黃體生成素,可促進(jìn)雄、雌激素的分泌,卵泡和精子的成熟。四是促腎上腺皮質(zhì)激素,主要作用于腎上腺皮質(zhì)的束、網(wǎng)狀帶,促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌。該激素缺乏,將出現(xiàn)與阿鍬森氏病相同的癥狀,但無皮膚色素沉著現(xiàn)象。五是促甲狀腺激素作用于甲狀腺,使甲狀腺增大,甲狀腺素的生成與分泌增多。該激素缺乏,將引起甲狀腺功能低下癥狀。

        除上述五種激素外,垂體還分可泌促甲狀旁腺激素、促黑激素、抗利尿激素、催產(chǎn)素等??估蚣に厥怯上虑鹉X某些神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生,并運輸儲藏在垂體的一種激素。它作用于腎臟,促進(jìn)對水的重吸收,調(diào)節(jié)水的代謝。缺乏這種激素時,發(fā)生多尿,稱為尿崩癥。在大劑量時,它能使血管收縮,血壓升高,所以又稱血管加壓素。催產(chǎn)素與抗利尿激素相似,也由下丘腦某些神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生。它能刺激子宮收縮,并促進(jìn)乳汁排出等。

        胰島是散在胰腺腺泡之間的細(xì)胞團,僅占胰腺總體積的1%~2%。胰島細(xì)胞主要分為五種,其中A細(xì)胞占胰島細(xì)胞總數(shù)約25%,分泌胰高血糖素;B細(xì)胞約占胰島細(xì)胞總數(shù)的60%,分泌胰島素;D細(xì)胞數(shù)量較少分泌生長抑素。另外還有PP細(xì)胞及D-1細(xì)胞,它們的數(shù)量均很少,PP細(xì)胞分泌胰多肽。

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        胰島與細(xì)胞關(guān)系圖

        胰島素的主要作用是調(diào)節(jié)糖、脂肪及蛋白質(zhì)的代謝。它能促進(jìn)全身各組織,尤其能加速肝細(xì)胞和肌細(xì)胞攝取葡萄糖,并且促進(jìn)它們對葡萄糖的儲存和利用。肝細(xì)胞和肌細(xì)胞大量吸收葡萄糖后,一方面將其轉(zhuǎn)化為糖元儲存起來,或在肝細(xì)胞內(nèi)將葡萄糖轉(zhuǎn)變成脂肪酸,轉(zhuǎn)運到脂肪組織儲存;另一方面促進(jìn)葡萄糖氧化生成高能磷酸化合物作為能量來源。

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        適當(dāng)戶外活動有益于健康

        胰島素的另一個作用是促進(jìn)肝細(xì)胞合成脂肪酸,進(jìn)入脂肪細(xì)胞的葡萄糖不僅用于合成脂肪酸,而且主要使其轉(zhuǎn)化成α-磷酸甘油,并與脂肪酸形成甘油三酯儲存于脂肪細(xì)胞內(nèi)。此外,胰島素還能抑制脂肪分解。胰島素缺乏時糖不能被儲存利用,不僅可引起糖尿病,而且還可引起脂肪代謝紊亂,出現(xiàn)血脂升高,動脈硬化,引起心血管系統(tǒng)發(fā)生嚴(yán)重病變。

        胰島素對蛋白質(zhì)代謝也起著重要作用。它能促進(jìn)氨基酸進(jìn)入細(xì)胞,然后直接作用于核糖體,促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。它還能抑制蛋白質(zhì)分解,對肌體生長過程十分重要。

        血糖濃度是調(diào)節(jié)胰島素分泌的最基本的因素。血糖濃度升高時可以直接刺激B細(xì)胞,使胰島素的分泌增加,使血糖濃度恢復(fù)到正常水平,血糖濃度低于正常水平時,胰島素的分泌減少,可促進(jìn)胰高血糖素分泌增加,使血糖水平上升。另外,氨基酸、脂肪酸也有促進(jìn)胰島素分泌的作用。

        性腺主要指男性的睪丸、女性的卵巢。睪丸可分泌男性激素睪丸酮(睪酮),其主要功能是促進(jìn)性腺及其附屬結(jié)構(gòu)的發(fā)育以及副性征的出現(xiàn),還有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用。卵巢可分泌卵泡素、孕酮、松弛素和女性激素。

        性腺的功能主要有四個方面:一是刺激子宮內(nèi)膜增生,促使子宮增厚、乳腺變大和出現(xiàn)女副性征等。二是促進(jìn)子宮上皮和子宮腺的增生,保持體內(nèi)水、鈉、鈣的含量,并能降血糖,升高體溫。三是促進(jìn)宮頸和恥骨聯(lián)合韌帶松弛,有利于分娩。四是促使女性出現(xiàn)男性化的副性征等。

        總之,內(nèi)分泌系統(tǒng)和其他的系統(tǒng)一起共同協(xié)調(diào)人體的正常運行,以保證生命的繼續(xù)!人體內(nèi)的各個系統(tǒng)都很重要,因此我們平時要多注意自己的身體,多與它溝通,保證健康的生活。

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