(一) 改善肌肉的營養(yǎng)代謝

按摩可增加血流量，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)整肌肉彈性，使肌肉力量增強(qiáng)，對肌組織因運(yùn)動過度而發(fā)生的變性及壞死、結(jié)構(gòu)紊亂等病理改變能發(fā)揮明顯的保護(hù)作用。

(二) 松解粘連

軟組織損傷后，瘢痕組織增生、互相粘連，對神經(jīng)血管束產(chǎn)生卡壓，是導(dǎo)致疼痛與運(yùn)動障礙的重要原因。運(yùn)動關(guān)節(jié)類手法可間接松解粘連，而按、揉、彈撥等手法則可直接松解粘連。

(三) 糾正解剖位置異常

因急性損傷所造成的關(guān)節(jié)錯位或肌腱滑脫，應(yīng)用手法整復(fù)可使關(guān)節(jié)、肌腱各順其位，解除對組織的牽拉、扭轉(zhuǎn)或壓迫刺激，使疼痛消失。

(四) 促進(jìn)突出物回納、部分回納或移位

按摩可使腰椎間盤突出癥患者的突出物回納，部分回納或左右移位，改變突出物與神經(jīng)根的空間關(guān)系，從而使疼痛得到消除或減輕。

(五) 解除肌肉痙攣

肌肉痙攣是一種自然的保護(hù)機(jī)制，但持續(xù)的肌肉痙攣可擠壓穿行于其間的神經(jīng)血管而形成疼痛源。按摩既可通過肌肉牽張反射直接抑制肌痙攣，又可通過消除疼痛源而間接地解除肌痙攣。由于消除了肌痙攣這一中間病理環(huán)節(jié)，使軟組織損傷得以痊愈。

(六) 促進(jìn)炎癥介質(zhì)分解、稀釋

軟組織損傷后，血漿及血小板分解產(chǎn)物形成許多炎癥介質(zhì)，這些炎癥介質(zhì)具有強(qiáng)烈的致炎、致痛作用。按摩手法能促進(jìn)靜脈、淋巴回流，加快物質(zhì)的運(yùn)動，也能促進(jìn)炎癥介質(zhì)的分解、稀釋，使局部損傷性炎癥消退。

(七) 促進(jìn)水腫、血腫吸收

按摩具有良好的活血化瘀作用，能加快靜脈回流，有利于水腫、血腫的吸收。

(八) 對皮膚的影響

按摩首先作用于皮膚，能消除局部衰老的上皮細(xì)胞，改善皮膚的呼吸，有利于汗腺、皮脂腺的分泌。其次，按摩可使皮膚內(nèi)的某些蛋白質(zhì)分解，產(chǎn)生一種組織胺物質(zhì)，這種物質(zhì)能活躍皮膚的毛細(xì)血管和神經(jīng)，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，血流量增加，從而改善皮膚的營養(yǎng)和代謝，使皮膚變得紅潤、光澤，有彈性而減少皺紋，因而可用于美容。

(九) 對皮下組織的影響

按摩可促進(jìn)操作局部的血液循環(huán)，增加局部的氧化代謝。實(shí)驗證明，在手法的作用下，肌肉斷面每 1 mm2中的毛細(xì)血管數(shù)量大大增加。手法對體表組織的壓力和摩擦力，可直接分解被按摩部位的脂肪組織；機(jī)械力產(chǎn)生的熱能，也可大量地消耗過度豐厚的皮下脂肪，有較好的減肥效應(yīng)。