1．游戲目的　增強(qiáng)雙手手指肌肉的力量，提高手指的靈活性；增進(jìn)家人之間的團(tuán)結(jié)友愛。

2．游戲場地　在室內(nèi)或者室外找一個比較寬敞的長方形場地。

3．游戲器材

（1）桌子3張，在場地內(nèi)每隔1．5米放1張。

（2）大盆3個，里面裝滿帶殼花生；每張桌子上放1個。

（3）小盆3個，放在每個大盆的旁邊。

（4）秒表1塊。

4．游戲人員

（1）參加比賽人員以家庭為單位，同一家庭的父母和孩子為1組，給參賽家庭小組編好號。

（2）主裁判1名，負(fù)責(zé)發(fā)令和計時；助理裁判3名，站在每張桌子旁，負(fù)責(zé)檢查本桌游戲者是否按照規(guī)則剝花生。

5．游戲玩法

（1）每個參賽家庭組的3個成員分別站在各自桌子旁，做好比賽準(zhǔn)備。

（2）主裁判發(fā)出比賽“開始”的口令后，每組參賽的隊員馬上從大盆里拿取花生，并迅速剝開，花生皮放在大盆外的桌子上，花生仁放到小盆里。

（3）當(dāng)主裁判宣布時間到的時候，參賽者立即停止手中的動作，站到桌子一邊，等待助理裁判檢查花生仁的數(shù)目。

6．游戲勝負(fù)　按照參賽家庭在限定的10分鐘內(nèi)剝出的花生仁數(shù)量的多少，排列名次；參賽者剝的花生仁作為獎勵，送給他們。

7．游戲規(guī)則

（1）參賽者只能用手剝開花生，不準(zhǔn)用其他方式剝。否則算是違規(guī)，不計成績。

（2）在剝花生的過程中，如果剝出的花生仁在放到小盆之前，掉到桌子上或者地上，參賽者可以撿起放入小盆中，數(shù)目計入成績。

8．游戲要求　參加比賽人員的手勁大小和手指的靈活度是獲得勝利的關(guān)鍵。

9．注意事項

（1）為公平起見，放在大盆內(nèi)的花生應(yīng)該大小規(guī)格差不多。

（2）比賽前，每個參賽隊員可以先試一試，找好適合自己的剝?nèi)〖记伞?/p>