1．游戲目的　提高大腦反應(yīng)的速度和動作的靈活性，培養(yǎng)競爭意識。

2．游戲場地　在室內(nèi)或者室外找一平整的場地，在地上畫一個大圓圈。

3．游戲器材

（1）椅子若干把，椅子數(shù)量是參加游戲者數(shù)量的80%，把椅子背對著圓心，坐板朝外沿圓周擺放成為一個圓圈。

（2）口哨1個。

4．游戲人員

（1）所有參加游戲的人按照編號，排成一列縱隊。

（2）裁判員1名，站在圓心位置。

5．游戲玩法

（1）游戲者在裁判的帶領(lǐng)下，進(jìn)入場地，圍繞椅子繞圈，直至隊伍首尾相接，正好沿椅子圍成一圈。

（2）游戲者按照裁判提前指定的逆時針或順時針方向圍繞椅子轉(zhuǎn)圈。

（3）裁判員一吹哨，游戲者馬上搶到就近的椅子前，坐下。裁判統(tǒng)計沒有搶到椅子的游戲者。

（4）游戲按這樣的程序進(jìn)行3次。

6．游戲勝負(fù)　綜合裁判的3次統(tǒng)計結(jié)果，每次都搶到椅子的游戲者即為獲勝者；3次都沒搶到的游戲者為失敗者。

7．游戲規(guī)則

（1）在裁判員的指揮下，游戲者必須隨隊伍繞椅子移動。

（2）在繞椅子轉(zhuǎn)圈的過程中，游戲者的手或身體的其他部位不能接觸椅子，直到哨聲響起后才可以去搶，避免提前占座。

（3）搶到椅子后必須坐到上面，如果沒坐到上面，其他游戲者有權(quán)從其手中搶奪過來。

8．游戲要求　游戲者在行進(jìn)的過程中，必須隨時注意離自己最近椅子的位置，這樣在哨聲響起的瞬間才可能以最快速度搶到椅子。

9．注意事項

（1）該游戲的椅子也可以散亂地放，或者在圈內(nèi)三四把一組，一組一組地放置。

（2）游戲也可以這樣進(jìn)行：搶不到椅子的游戲者被淘汰，然后工作人員撤掉一定數(shù)量的椅子，再進(jìn)行1次，一些游戲者又被淘汰，再減少椅子數(shù)量，直到椅子減少到1把，最后搶到這1把椅子的即為獲勝者。