（1）造成近視的原因有不良的用眼習(xí)慣、遺傳和飲食習(xí)慣等：雖然從幼兒園起，孩子們就接受了有關(guān)用眼衛(wèi)生方面的教育，在孩子看書寫字的時(shí)候，家長(zhǎng)更是對(duì)孩子的姿勢(shì)耳提面命，但許多孩子明明知道用眼衛(wèi)生常識(shí)，就是不能保證做到。調(diào)查顯示，學(xué)生中42.6%的人有躺在床上看書的習(xí)慣；35.5%每天戶外活動(dòng)少于1小時(shí)；39.7%晚上寫作業(yè)不用臺(tái)燈；31.8%每天看電視、玩電腦或游戲機(jī)的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)。主要原因在于孩子們對(duì)于眼睛近視的后果并沒(méi)有足夠的認(rèn)識(shí)，許多孩子不以為然地說(shuō)，眼睛近視了戴眼鏡不就行了。

除了不良的用眼習(xí)慣外，一些國(guó)外的專家認(rèn)為，近視的主因應(yīng)是遺傳。國(guó)內(nèi)也有專家認(rèn)為，如果父母雙方高度近視，又有家族遺傳史，即一個(gè)家族三代人都有高度近視，孩子就有可能患上近視。研究還發(fā)現(xiàn)，在西方發(fā)達(dá)國(guó)家和一些發(fā)展中國(guó)家，近視眼兒童的比例逐年增多的原因與現(xiàn)代以精加工的谷類淀粉食品為主的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。

（2）及早發(fā)現(xiàn)孩子視力異常：首先，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子檢查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)；其次，應(yīng)注意觀察孩子的日常表現(xiàn)?；冀曆鄣膬和３Ｓ幸韵卤憩F(xiàn)。

①看遠(yuǎn)處物體時(shí)，經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清楚。

②看書和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)。

③看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象。

④性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動(dòng)和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。

如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮到其發(fā)生近視眼的可能，需及時(shí)帶孩子到醫(yī)院接受檢查。

嬰兒在出生后一個(gè)月內(nèi)便可以檢查視力。檢查的方法是，醫(yī)生用手電筒的亮光在嬰兒眼前晃動(dòng)，但不可用亮光直接照嬰兒的眼睛，3～4秒鐘之內(nèi)嬰兒眼球可追隨亮光。

2～3個(gè)月時(shí)，嬰兒雙眼可追隨大人的活動(dòng)，此時(shí)寶寶的視力為0.02左右。4～5個(gè)月時(shí)，嬰兒能看到自己的手，此時(shí)視力為0.04左右。2～2.5歲，部分兒童可用兒童圖形視力表查視力，此時(shí)寶寶視力可達(dá)0.4左右。4～5歲，兒童視力可達(dá)0.8～1.0左右。6歲以上，兒童視力可達(dá)1.0以上。

（3）眼鏡該戴就得戴：從用眼衛(wèi)生的角度考慮，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡，前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼睛會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深，是沒(méi)有根據(jù)的。

驗(yàn)光配鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院，因?yàn)槊總€(gè)人的屈光度不一樣，兩只眼睛的屈光度也不一樣，隨便配的眼鏡不合適的話對(duì)眼睛會(huì)造成傷害，使視力繼續(xù)下降。青少年眼睛的屈光度還在變化中，因此，應(yīng)定期到醫(yī)院做眼部檢查，定期驗(yàn)光，每半年一次或至少一年一次。青少年眼睛調(diào)節(jié)力強(qiáng)，配眼鏡前一定要散瞳驗(yàn)光，以便驗(yàn)配度數(shù)合適、鏡片質(zhì)量合格的眼鏡。

（4）兒童配鏡要留心：首先要進(jìn)行正規(guī)的散瞳驗(yàn)光，從而得到正確的眼鏡處方才能配鏡；另外瞳孔的距離、鏡架及鏡片的材質(zhì)也要注意。

家長(zhǎng)都希望給孩子選一副舒適、安全、堅(jiān)固耐用而又美觀的眼鏡，首先要根據(jù)孩子的瞳距來(lái)選擇鏡架，因?yàn)檠坨R在制作過(guò)程中是依據(jù)瞳距來(lái)調(diào)整光學(xué)中心的；其次，小孩子的鼻梁比較扁，最好選有鼻托的鏡架，以免眼鏡滑下來(lái)；另外根據(jù)孩子的臉形、年齡大小以及個(gè)人喜好選擇一款美觀的鏡架。

因?yàn)楹⒆踊顫姾脛?dòng)，玻璃鏡片一旦打碎很容易傷及眼睛，因此，建議給孩子配樹(shù)脂鏡片比較安全。

無(wú)論是摘眼鏡還是戴眼鏡時(shí)都要教孩子使用雙手，以免鏡腿與鏡框連接處變形；眼鏡摘下后要放入鏡盒，不要隨手亂放，更不能讓眼鏡鏡面摩擦桌面或粗糙平面；要用自來(lái)水和肥皂清洗鏡面，自然風(fēng)干或用柔軟的眼鏡布擦干；小螺絲松了或脫落，不要自己用膠粘或鐵絲修理，要拿到專業(yè)眼鏡店修理。

（5）中小學(xué)生不適宜戴隱形眼鏡：中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，眼球視軸尚未定型，若過(guò)早或較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)配戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等不良反應(yīng)；鏡片清洗消毒不嚴(yán)，則會(huì)繼發(fā)感染；鏡片曲徑若與角膜不相適應(yīng)，還會(huì)造成角膜磨損，上皮脫落，嚴(yán)重者會(huì)異致角膜潰瘍或穿孔。因此，中小學(xué)生若沒(méi)有特別必要，還是以戴框架眼鏡為宜。