治療近視花眼食療方

治療近視食療方

1．黑小豆49粒，早晨用開水吞服；或黑小豆60g，水煮至軟熟，將黑豆與湯一起吃，每日或隔日1次。

2．枸杞子10g，陳皮3g，桂圓肉10個(gè)，蜂蜜1匙。將枸杞子與陳皮布包，與桂圓肉一起放在鍋中加水適量，煮沸半小時(shí)后取桂圓肉及湯加蜂蜜，當(dāng)點(diǎn)心吃，每日或隔日1次。

3．核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆?jié){1杯，蜂蜜1匙。將核桃仁泥和黑芝麻粉沖入煮沸過的豆?jié){或牛奶內(nèi)，并加蜂蜜1匙調(diào)勻后服，每日1次。

4．枸杞子100g，瘦豬肉300g，青筍（或玉蘭片）30g，食油50g。將瘦豬肉洗凈切成肉絲，青筍切絲，枸杞子洗凈，待油七成熱時(shí)，下肉絲、筍絲同炒，加入食鹽、味精、醬油等佐料，放入枸杞翻炒幾下即可。食用，每天1次。

5．豬肝100g，雞蛋2個(gè)，胡蘿卜2根，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。將豬肝洗凈切成片，置鍋中加水適量，用小火將豬肝煮熟加入豆豉、胡蘿卜（焯）、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味品即可食用，每天1次。

6．雞肝50g，食鹽、味精、生姜適量。雞肝洗凈切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時(shí)取出，趁熱加入食鹽、味精、生姜末，調(diào)勻即可食用，每天1次。

7．黑芝麻50g，炒熟研末，加香油和食鹽適量，制成菜肴的調(diào)料。在菜肴中適量添加此調(diào)料，經(jīng)常食用。

8．羊肝60g，谷精草10g，白菊花10g，水煎，每劑分早晚2次服用。

9．羊肝1具。將羊肝洗凈切片，煮食。蘸醋食之尤佳。經(jīng)常食用，可緩解視力減退。

10．南瓜100g。取新鮮南瓜生食或者煮食，以瓜代飯經(jīng)常食用。

11．枸杞子30g，兔肝、鵝肝各30g。枸杞子洗凈，加入切片的肝臟，同入油鍋炒制，調(diào)味后佐餐食用。每日1次，連續(xù)服用2周。

12．豬精肉200g，干菊花10g。將豬精肉切成絲，干菊花泡開。將肉絲入熱油鍋炒熟撈出，加入菊花，撒入鹽、味精、花椒，拌勻即可。每日1次，連服10天為1療程。

治療花眼食療方

1．冬桑葉15g，杭菊花15g，黃豆60g，白糖30g。將黃豆洗凈后與中藥共煎湯，加入白糖。1日1劑，分2次口服。

2．公豬肝100g，胡蘿卜2根，谷精草25g，石決明25g。將中藥研為細(xì)末，豬肝切片，一并炒熟。食用豬肝，連續(xù)食用15日。

3．枸杞葉50g，雞蛋1只。稍加調(diào)味品（花椒、大料、少許鹽）與枸杞葉、雞蛋共煮湯。吃蛋喝湯，每日1次。

4．雞肝1個(gè)，桑葉15g，晚蠶砂15g。將雞肝切碎，同桑葉、晚蠶砂水煎。每日1劑，連服數(shù)劑。

5．玄參15g，豬肝500g，菜油、蔥、姜、白糖、黃酒各少許。將豬肝洗凈，與玄參同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，煮1小時(shí)，撈出豬肝，切成小片裝盤。鍋內(nèi)加油，放入蔥、姜、白糖、黃酒各少許，兌加原湯適量收汁，淋在肝片上。做佐餐食之。

6．南棗50g，米酒1500g，黃精50g。將南棗、黃精浸入米酒中，百日后飲酒。每日1次，每次2小盅。

7．生牡蠣200g。洗凈后用開水煮2～3分鐘，可蘸少許調(diào)料常服之。