凍傷是寒冷損傷的一種，是在寒冷的作用下局部組織發(fā)生凍結(jié)后引起的病變。好發(fā)于身體的末梢部位，如足、手、耳及面部等。

（1）凍傷治療

①迅速脫離寒冷環(huán)境，防止繼續(xù)受凍。②抓緊時間盡早快速復(fù)溫。③局部涂敷凍傷膏。④改善局部微循環(huán)。⑤抗休克、抗感染和保暖。

凍傷的基本治療目標(biāo)是迅速復(fù)溫，防止進(jìn)一步的冷暴露以及恢復(fù)血液循環(huán)。凍傷的早期治療包括用衣物或溫?zé)岬氖指采w受凍的部位或其他身體表面使之保持適當(dāng)溫度，以維持足夠的血供。需要快速水浴復(fù)溫，水浴溫度應(yīng)為37～43℃，適用于各種凍傷。除非有禁忌，止痛劑應(yīng)在快速解凍時服用，以便止痛。當(dāng)皮膚紅潤柔滑時，表明完全解凍了。禁用冰塊擦拭凍僵的肢體，干熱或緩慢復(fù)溫，會進(jìn)一步損傷組織；對受傷部位的任何摩擦都是禁止的。

方法一：雞蛋1個，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻后外敷患處即可。

方法二：取辣椒和麥苗按1∶2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日1次。如腳有凍瘡，可泡腳10分鐘。此法用于凍瘡未破者。

方法三：棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日1次。此法對于凍瘡破潰者療效尤佳。

方法四：夏天取新鮮芝麻葉，在以往生過凍瘡的皮膚處反復(fù)搓搽20分鐘，1小時后用水洗凈，可達(dá)到根治的效果。

方法五：用蘿 卜葉子煲水，然后把煲好的水連同蘿 卜葉一起泡腳，泡到水涼了為止，可以立刻止癢。這樣多泡幾次，凍瘡就沒了。要新鮮的蘿 卜葉子才見效，一次大概要1千克。挑葉子比較老的那種，然后拿來煲水，煲開便可使用，治療方法既簡單又實(shí)用。

方法六：用香蕉皮內(nèi)側(cè)擦凍傷的地方，擦到發(fā)熱為好。堅(jiān)持幾次，凍傷可緩解。

（2）預(yù)防凍瘡呢

①要注意保暖，經(jīng)常摩擦手部。②要防止潮濕，保持干燥。在家里做家務(wù)，比如洗碗、洗衣服，天氣比較寒冷的時候，可以用熱水保持手的溫度，洗完之后一定要及時擦干，因?yàn)槌睗駥霪弫碚f是一個非常重要的影響因素，是凍瘡的一個誘因。手套、鞋襪、帽子都要寬松舒適。如果愛出腳汗，就要選用舒適、吸汗能力強(qiáng)的鞋墊，以保持雙腳的干燥。女性穿尖頭高跟鞋會造成腳部的血液循環(huán)不流暢，應(yīng)盡量穿舒適平底鞋。③要加強(qiáng)體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。④要積極治療已有的具有相關(guān)性的疾病，比如營養(yǎng)不良、貧血及一些慢性疾病，這些疾病也是凍瘡的誘因。