培養(yǎng)孩子的抗挫折能力

增強抗挫折能力,是一個古老的話題。兩千多年前孟夫子就寫過:“天之將降大任于斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,增益其所不能……”孟老夫子的這一名句之所以千古傳誦,就是因為它揭示了人才成長的規(guī)律:經(jīng)受過大的挫折磨難的人才會有大的作為。

隨著歷史的進展, 20世紀80年代以來,人們愈加認識到抗挫折能力的重要,以致許多有識之士紛紛提出,一定要下大力氣培養(yǎng)下一代抗挫折能力。要讓他們經(jīng)受磨難,讓他們承受壓力,讓他們經(jīng)受誤會。外國有的學(xué)校,甚至把學(xué)生送入孤島,老師們離去,讓學(xué)生學(xué)會死里逃生。許多理論家發(fā)表了成千上萬篇論文,論證“抗挫折能力”、“磨難教育”、“壓力教育”、“淬厲教育”、“死里逃生教育”……的必要性。現(xiàn)代社會,信息廣,變化大,多元化,多項選擇,機遇多,節(jié)奏快。生活的海洋越廣闊,風(fēng)浪就越大;成功的機遇越多,受挫折的次數(shù)也越多。顯然,培養(yǎng)孩子的抗挫折能力是十分必要的。我們先看這樣一個真實的事例:

1999年的一個星期天上午,某省重點中學(xué)初二（三）班自習(xí)課上,有不少同學(xué)在吵鬧,教室里顯得很亂,只有李浩仍在學(xué)習(xí)。班主任老師猛然推門進來,這時坐在李浩前面的張強正轉(zhuǎn)過頭來和后面的洋洋說的激烈,李浩被夾在兩個說話人的中間很不舒服。結(jié)果老師徑直走到李浩面前:“上自習(xí)課怎么能說話,你不學(xué)習(xí)還要影響別人的學(xué)習(xí)?！崩詈葡蚶蠋熒贽q自己沒有說話,沒想到老師立刻說:“你不是學(xué)習(xí)的料,不會學(xué)好的。星期一到政教處報到吧。”李浩以為要開除他,而且認為老師當(dāng)著全班同學(xué)的面這樣評價他,感到自尊心受到了莫大的打擊,反反復(fù)復(fù)就是想不通自己為什么要受到這樣的不白之冤,又想到被開除后沒臉見同學(xué)和家里的人,李浩感到無比恐懼。

晚上7點多,他在校外的一家藥店買了10片安定片,想吃藥自殺,以證明自己的清白。幸虧在課間操時,同宿舍的幾名學(xué)生發(fā)現(xiàn)李浩躺在床上昏迷不醒,撥打了120急救,經(jīng)搶救,李浩脫離了生命危險,避免了慘劇發(fā)生。

生活中經(jīng)常會看到,一些孩子為了一點小事,就傷心落淚;因考試分數(shù)不理想或者因為家長、老師批評了幾句,就離家出走;因被人誤解,還會產(chǎn)生輕生的念頭。如此多的現(xiàn)象及后果實在讓人痛惜。俗話說,“吃一塹,長一智”。挫折,能使人從中吸取經(jīng)驗教訓(xùn),學(xué)會分析和處理問題,真正地“長大”。而如今的孩子對“挫折”二字大都比較陌生,許多為父母、為師長者,只重視讓孩子吃好玩好學(xué)習(xí)好,對人格健全、心理成熟則關(guān)心很少,舍不得讓孩子受一點挫折,“脆弱”成了許多孩子的“致命傷”,一旦遭遇某種壓力,容易鉆牛角尖,做出偏激之事。

有這樣兩個面對挫折的故事:

一家公司招聘職工,一位高才生去考試,發(fā)榜后,見沒有自己的名字,便跳河自殺。后來發(fā)現(xiàn)他考的分數(shù)是第一名,抄分的時候抄漏了。高才生跳河被人救起,聞知自己是第一名便去報到,老板卻無論如何也不肯要,理由是:“這么一點挫折便要跳河,到公司遇到更大挫折怎么辦？”

另有一位希臘人到一家公司去應(yīng)聘清潔工,職員問他:“你會寫字嗎？”答:“只會寫自己的名字?！庇谑撬麤]被錄用。后來,他發(fā)憤圖強,成了一位大富翁,在自己豪華的會議室舉行記者招待會。記者說:“您的經(jīng)歷太動人了,您該寫一本自傳。”他說:“那是不可能的。如果我會寫字,我只能是個清潔工?！?/p>

同樣面對不被錄取的挫折,結(jié)局卻截然不同。這說明人具備抗挫折能力是何等重要。人生總要遇到各種挫折,沒有困難的人生是不存在的。因此,幫助孩子正確認識挫折,正確理解挫折,培養(yǎng)孩子抵抗挫折的能力是必要的。

1.有意地設(shè)置障礙,培養(yǎng)抵抗挫折的能力

任何人在成長的過程中,都要經(jīng)歷難以計數(shù)的挫折。如果孩子的道路一向平坦,事事順心,那么一旦遇到困難,就會束手無策,情緒緊張,從而走向失敗。所以家長在孩子成長的過程中,應(yīng)有意識地創(chuàng)設(shè)挫折情境,讓孩子獲得對挫折的適應(yīng)能力,以培養(yǎng)孩子更好地解決問題的能力,使他們遇到困難時有足夠的心理準(zhǔn)備,并能沖破阻礙,實現(xiàn)目標(biāo)。在這一方面,日本父母的做法就值得我們借鑒:在日本許多家庭都采用讓孩子赤足、赤裸上身跑步鍛煉的做法。在清晨,讓孩子穿著短褲,赤著腳在院子里跑,每天家長把孩子送到幼兒園,孩子做的第一件事就是進行寒冷訓(xùn)練。

家長在日常生活中,可以根據(jù)環(huán)境為孩子設(shè)置一些接近現(xiàn)實的小障礙,比如,孩子做作業(yè)遇到了困難,不要急于告訴答案,而讓他自己多思考,獨立地去解決,作為家長,只是適時地加以指導(dǎo)、啟發(fā)。但是為孩子設(shè)置障礙時必須結(jié)合孩子的年齡特點,障礙難度要適中,否則如果難度太大,易造成孩子的失敗,多次的失敗,極易引起他的自卑。

2.鼓勵克服困難,培養(yǎng)抵抗挫折的勇氣

人們在面對困難的時候,都有兩種態(tài)度可以選擇,一種是失望、退卻;一種是積極接受考驗,在困難中鍛煉自己。尤其是對于孩子,受挫折以后,難免會垂頭喪氣,采取逃避的方式。這時,就需要家長的引導(dǎo),鼓勵孩子面對現(xiàn)實,勇敢地向困難發(fā)起挑戰(zhàn)。比如在孩子第一次摔倒時,有的家長會對孩子說,“別怕,摔一下算不了什么,我知道你很勇敢”,也有的家長會大驚小怪地喊叫,讓孩子感覺到好像發(fā)生了什么大事。家長如此不同的反應(yīng)就可能影響到孩子對待困難的態(tài)度,可想而知,第一個孩子在遇到困難的時候,就更有勇氣去面對。

3.及時疏導(dǎo),幫助孩子正確理解挫折

在現(xiàn)實生活中,有許多困難是經(jīng)過努力就可以克服的,還有很多是無法戰(zhàn)勝的。當(dāng)孩子真的受到了挫折以后,家長不能置之不理,采取“無視”的態(tài)度,而應(yīng)及時疏導(dǎo),幫助孩子認識挫折、分析挫折產(chǎn)生的原因,進而正確理解挫折。同時,讓孩子充分認識到自己的優(yōu)缺點,讓孩子們認識到挫折本身并不害怕。最重要的是我們選擇什么的樣的態(tài)度,這才是成功的關(guān)鍵。

“滴水成河,聚沙成塔”,要教育培養(yǎng)孩子對挫折的承受能力也非一日之功。這需貫穿于整個成長過程中,從小就要重視,從點滴細微小事抓起,不少父母錯認為孩子幼年時尚不懂事,挫折教育得待長大些才可行之。對孩子進行受挫折的理論說教,他們確實難以領(lǐng)會。但在生活實踐中讓他們經(jīng)受鍛煉考驗,那卻是事半功倍的挫折教育。如當(dāng)孩子間發(fā)生爭吵糾紛時,是讓他們自行調(diào)解緩和矛盾,還是由成人介入作評判處理？這不同的方法中,就隱含著對孩子不同的教育,前者是讓孩子自行化解挫折,后者卻使孩子學(xué)會依賴于他人。現(xiàn)今學(xué)校盛行舉辦挫折夏令營、冬令營,對學(xué)生進行短時集中式的挫折教育鍛煉,這對在家中缺乏挫折感受的孩子不失是個教育鍛煉的補充之法,有意識地為他們創(chuàng)造一個環(huán)境。如果只靠短時集中突擊教育,平時在家中仍被父母似暖房中的花朵那樣護著,這仍難使孩子具有堅強的挫折承受力。