預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)采取的措施

對(duì)應(yīng)著以上的幾點(diǎn)因素，自然孕媽咪就會(huì)想到措施有哪些了。

每天都有好心情

對(duì)于健康孕媽咪來說，導(dǎo)致早產(chǎn)的罪魁禍?zhǔn)拙褪乔榫w紊亂，心理壓力對(duì)孕媽咪其實(shí)影響很大的，大家都過度重視營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，而往往忽略了孕媽咪的心理感受。尤其在懷孕期間，孕媽咪受限制的事情有很多，所以在心理上始終會(huì)處于焦急、緊張的情緒，這就是導(dǎo)致早產(chǎn)的直接原因了。因此孕媽咪如果感到不安，焦躁，應(yīng)該多和家人溝通，或者在合適的情況下去散散心，調(diào)整自己的心情，多想積極樂觀的事情；如果自己應(yīng)付不來，就讓老公找位心理醫(yī)生聊一聊。

防治感染

搞好自身的清潔衛(wèi)生是針對(duì)所有女性來說，尤其孕媽咪更不要忽略這點(diǎn)，因?yàn)楫a(chǎn)道感染是導(dǎo)致流產(chǎn)的主要原因之一，當(dāng)產(chǎn)道感染時(shí)，細(xì)菌和毒素會(huì)入侵到絨毛膜羊膜內(nèi)，從而刺激蛻膜細(xì)胞產(chǎn)生細(xì)胞毒素和前列腺素，這兩種“殺手”就會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)了。

所以在妊娠期，尤其要重視的是妊娠中后期，孕媽咪必須加強(qiáng)清潔產(chǎn)道的重視。另外，妊娠后期要絕對(duì)禁止性生活，這樣能防止精液中的前列腺素引起子宮收縮而導(dǎo)致胎盤過早剝離。

拒絕煙酒

妊娠期間，孕媽咪一定要像拒絕毒品一樣拒絕一切煙酒，因?yàn)椴粌H對(duì)胎兒嚴(yán)重傷害，甚至?xí)斐商杭不蓟蛟绠a(chǎn)的后果。

規(guī)律地去醫(yī)院檢查

從剛懷孕開始，孕媽咪就要在腦海里烙下“定期檢查”四個(gè)大字了?；蛟S有的時(shí)候家人會(huì)由于工作等事務(wù)錯(cuò)過了檢查時(shí)間，所以孕媽咪要把這件事當(dāng)做任務(wù)一樣去執(zhí)行了。定期檢查的好處就是有問題早發(fā)現(xiàn)，早解決，時(shí)刻把胎兒和孕媽咪的健康放在第一位。