分娩的3個階段

分娩前的歷程雖漫長難捱，卻是必經的，如果對分娩有事前認識、事先準備及心理準備，那么當分娩真正來臨時，就不會因不了解而憂心忡忡，也就有足夠力量去渡過陣痛的難關。相信當看到期待已久的小寶貝的可愛模樣時，媽媽會感到之前所有的辛苦都是值得的。分娩過程由子宮收縮開始，到子宮口開全至胎兒、胎盤娩出。按照產程進展的不同階段，一般分為3個階段：

第一階段

從子宮收縮到子宮口開全，初次分娩一般需要11～12小時。子宮收縮每隔2～3分鐘出現(xiàn)1次，每次持續(xù)60～90秒。通常是身體、精神最為緊張的階段。助產士會隨時檢查子宮口擴張的情況，在子宮收縮間隙的時候，可以在房間內走走，放松一下，在子宮收縮時，可以反坐在靠背椅上，雙膝分開，手臂放在椅子靠背上，將頭靠在手上。多與助產士交換意見，取得助產士的指導。

給準媽媽的建議

不可否認，困難的產鉗產、臀位產確有可能造成產傷，引起智力障礙。因而從母嬰安全考慮，剖宮產的適應證已經有所擴大，但它畢竟是一種手術，并非是最完美的分娩方式，不能替代陰道分娩。

準媽媽應照常吃些高能量的液體或半流質食物。在我國有一良好的傳統(tǒng)習慣，這就是產婦在臨產前要吃一些紅糖水加雞蛋、雞棗湯、桂圓湯等營養(yǎng)豐富、能量高的食物，這是一種很好的營養(yǎng)與能量的補充方法，因為產婦分娩順利與否，除了胎兒大小、胎位如何、骨盆大小及形態(tài)的因素以外，還有一個很重要并起決定性的因素，這就是產力。所謂產力即指子宮肌肉和腹肌的收縮力而言，子宮收縮需要一定的能量。因此，增加一定量的能量以補充體力消耗是很有必要的。對不能進食者，應給予10%的葡萄糖液500～1000毫升靜脈滴注，內加維生素C500毫克。

另外產婦經過一段時間熟睡，改善全身狀態(tài)后，也能使體力恢復，子宮收縮力轉強。如若做不到產婦臨產后和產程中及時補充營養(yǎng)和能量，勢必影響產力的正常發(fā)揮，使產婦過于疲勞，導致產程延長，給產婦和未出世的孩子帶來不利。巧克力是由奶油或牛奶、糖、可可粉等精制而成的營養(yǎng)豐富、能量較高的食品。因此，產婦在臨產后和產程中吃些巧克力，無疑是一種簡便、易行、增強產力的方法。

第二階段

子宮口開全，產婦有一種急欲生下孩子的感覺，這完全是一種不由自主的行為。每次子宮收縮的過程中，胎兒的頭頂會從陰道口露出，子宮收縮停止，胎頭即縮回，這樣反復幾次，胎兒的頭慢慢地娩出直至胎兒身體全部娩出。這時，產婦應該停止用力，開始用力呼吸，讓會陰充分擴張，以防嚴重撕裂。初次分娩一般不超過2小時新生兒就誕生了。

第三階段

從胎兒娩出后到胎盤娩出。第二產程結束后，子宮會有幾十分鐘的休息時間，然后再度出現(xiàn)宮縮，這時子宮收縮的幅度明顯增加，宮腔內部面積不斷縮小，胎盤無法繼續(xù)存在下去，隨著最后的幾次宮縮，胎盤最終與子宮分離、娩出。第三產程一般歷時5～30分鐘。經過了前兩個產程，產婦可能感覺不到這一階段宮縮的疼痛。如果胎兒確實難以從陰道娩出，例如骨盆狹窄、胎兒過大或胎位異常、宮縮乏力及妊娠并發(fā)心臟病等的準媽媽最好采用剖宮產的辦法，這對準媽媽的健康、胎兒的平安都十分有利。

當胎盤娩出后，醫(yī)生會檢查胎盤、胎膜是否完整，如果有胎盤殘留物遺留在子宮內，會在日后引起出血。