改善傷口疼痛的方法

1.坐立時，注意將身體重心注意轉(zhuǎn)向右側(cè)，減輕傷口受壓引起的疼痛。當(dāng)傷口出現(xiàn)腫脹、疼痛、硬結(jié)并在擠壓時有膿性分泌物時，及早在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗生素，拆除縫線讓膿液流出，可以減輕疼痛感。

2.上廁所排尿時，身體向前傾而坐，還可以采取半蹲的方式，以免過度疼痛。在使用衛(wèi)生紙的時候，擦拭的方向也是由前向后，以避免先前接觸過肛門的衛(wèi)生紙碰到陰道。

3.用小鏡子來看一看會陰處的縫合傷口，你會發(fā)現(xiàn)真正的情況并不如想象中那么糟。

4.養(yǎng)成勤泡溫水的習(xí)慣，一天最好泡4次，一次15分鐘，如此可幫助縫線的吸收，也可促進(jìn)血液循環(huán)，使得傷口盡快愈合而避免感染。要注意的是泡溫水時最好不要加入其他的清洗藥液，因?yàn)樗鼤沟脗谶^分干燥而有脫皮現(xiàn)象，傷口反而會更加疼痛，一般在傷口沒有感染的情況下，用清水即可。

5.傷口水腫時，如果縫合線勒的很緊，疼痛持續(xù)不減，可用95%乙醇紗布或50%硫酸鎂溶液局部濕敷，每天兩次，減輕水腫后疼痛會隨之消失。

6.傷口血腫引起的脹痛，應(yīng)及時去醫(yī)院切開血腫并取出血塊，加強(qiáng)會陰部護(hù)理，同時服用抗生素預(yù)防感染。

7.堅持做基本的骨盆腔收縮運(yùn)動。要盡快地開始去做，該運(yùn)動能加速你的痊愈。

8.會陰傷口拆線后，要注意防止排便時用力向下屏氣，以防傷口裂開，因此要特別注意預(yù)防和治療便秘。產(chǎn)后要勤鍛煉，早期下床活動，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大便通暢，必要時可服緩瀉劑或用開塞露通便。