第191天　胎心的自我監(jiān)護

將聽筒置于孕婦腹壁的適當(dāng)位置，可以聽到胎兒心臟的跳動聲，這就是胎心音。胎心音猶如枕邊手表的滴答聲，具有一定的規(guī)律。一般情況下，在懷孕20周時便可測聽到胎心音了，它比胎動的出現(xiàn)要晚一些，正常的胎心音比較快且強而有力，每分鐘120～160次，懷孕中期，胎心率可達每分鐘160次以上。孕婦家屬在家中可將耳朵貼在孕婦的腹壁上數(shù)胎心，懷孕24周后且胎位正常時，聽胎心音的正確位置是孕婦臍下正中部，或臍部的左右兩旁。聽胎心音雖然沒有什么特殊的技巧，一般人都可以掌握，但必須與孕婦腹內(nèi)的幾種雜音準確地區(qū)分開。例如子宮雜音（即血流通過胎盤發(fā)出的聲音）、腹主動脈音（即孕婦腹主動脈的跳動聲）。一旦懷疑胎心音不正常時，應(yīng)及時到醫(yī)院做進一步檢查。胎心率過快要考慮是否發(fā)生了胎兒窘迫，胎心率過慢又要想到胎兒是否存在缺氧情況，胎心音遙遠要考慮羊水過多，胎心音消失要想到胎兒是否死亡。這些來自胎兒發(fā)出的信號，孕婦要時常留意，避免不幸的事情發(fā)生。

準媽媽日記　　　　　　_______年_______月_______日　　天氣_______

今日身體狀況_____________________________________________________

今日隨感__________________________________________________________

寫給胎寶寶的話____________________________________________________