妊娠第 1 個月對胚胎的形成、胎兒器官的分化和發(fā)育至關(guān)重要，確定妊娠后要注意避免致畸因素的影響。

（1）可通過檢查及時發(fā)現(xiàn)異常妊娠：如是否為宮外孕，以及孕婦生殖器官是否畸形，有無腫瘤，以便妥當(dāng)處理，有利于優(yōu)生。

（2）盡量避免外界環(huán)境不利因素的影響：如病毒感染，不要輕易用藥，禁止做X線、CT檢查，避免長時間操作計算機(jī)以及看電視等。在受精后的1～15天為胎兒的器官分化前期，一些外界有害因素雖不會使胚芽畸形，但可致胚芽死亡。

（3）堅持補(bǔ)充葉酸：可口服葉酸（斯利安）片，每天0.4毫克，從妊娠 1 個月開始服用，直至妊娠 3 個月，可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

（4）孕婦洗熱水澡：水溫不應(yīng)超過42℃，以35℃左右為宜，時間以15分鐘為宜，最好是淋浴。因?yàn)閼言凶畛鯉字軆?nèi)，處于發(fā)育中的胚胎中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別容易受到熱的傷害，熱水浴或熱蒸氣都可能妨礙胎兒的腦組織發(fā)育。

（5）要有規(guī)律地生活：按時作息，注意休息，保證充足的睡眠，避免過于勞累。

（6）預(yù)防感染：孕婦應(yīng)盡量不到或少到公共場所，避免與病毒攜帶者接觸，以免感染影響優(yōu)生。注意飲食衛(wèi)生，一部分病毒可通過消化道傳染，如食入不潔食品，使用公用餐具，到公共就餐場所用餐，都可能引起感染，故孕期應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。

（7）孕婦不可輕易外出：孕婦旅行不可在懷孕初期，可安排在孕中期。孕中期早孕反應(yīng)已消失，腹部又不算太大，行動還算靈活。孕婦外出前，要進(jìn)行產(chǎn)前檢查，征得醫(yī)生同意。如果醫(yī)生根據(jù)孕婦身體情況不同意孕婦外出，應(yīng)聽從醫(yī)生勸告。孕婦不要單獨(dú)外出。外出旅行有很多繁雜事宜，應(yīng)有人陪同，孕婦可減少勞累，免得身體疲勞，精神緊張。

（8）不要玩貓弄狗：這些寵物會污染環(huán)境，傷害胎兒。