299．小兒經(jīng)常在空調(diào)房間內(nèi)好嗎？

在烈日炎炎的夏天，空調(diào)帶來了清涼；在寒風(fēng)凜冽的嚴(yán)冬，空調(diào)又送來了融融暖意。人們呆在有空調(diào)的房間里，會感到舒適和安逸。但是，您是否知道，孩子長期生活在空調(diào)房間內(nèi)會對健康帶來很多不利的影響。

空調(diào)房間內(nèi)的空氣是反復(fù)循環(huán)的，空氣中的負(fù)離子數(shù)會逐漸減少而陽離子會明顯增多，因此空氣變得混濁，使孩子感到頭暈、頭疼、四肢無力，甚至食欲不振，這就是人們常說的“空調(diào)病”。而且長時間開放空調(diào)的房間，室內(nèi)空氣干燥，致使小兒的呼吸道粘膜濕化清潔功能下降，呼吸道抵抗力降低，而且還容易導(dǎo)致鼻粘膜出血。另外，空調(diào)室內(nèi)的環(huán)境適合細(xì)菌、真菌、病毒等微生物的孳生和繁殖，使人體容易感染。如空調(diào)調(diào)節(jié)的不適當(dāng)，可造成室內(nèi)、外溫度相差懸殊，加上小兒機體抵抗力低，對外界環(huán)境適應(yīng)性差，所以長期在空調(diào)房間內(nèi)生活的孩子容易發(fā)生感冒或腹瀉等疾病。

針對以上情況，安裝有空調(diào)的家庭應(yīng)注意以下事項，以減少空調(diào)給孩子或家人帶來的負(fù)面影響。首先要掌握空調(diào)的開放時間，一般應(yīng)開放2～4小時后關(guān)閉，并根據(jù)氣溫的變化經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣，有條件的則可在室內(nèi)安裝負(fù)離子發(fā)生器。其次應(yīng)注意調(diào)節(jié)好適宜的溫度，一般來說，有孩子在的空調(diào)房間，夏天調(diào)節(jié)到27℃左右，冬天調(diào)節(jié)至18℃左右為宜。特別是孩子睡著時，皮膚表面毛細(xì)血管呈舒展?fàn)?，更?yīng)隨時調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，并注意不能把冷風(fēng)直接吹到小兒身上。另外可在室內(nèi)放一盆冷水，讓其蒸發(fā)，以增加房間的濕度，還應(yīng)定期清洗空調(diào)器上的過濾膜，并噴灑空氣消毒液。只有這樣，才能既保持人體舒適，又無礙于健康。