407﹒小兒肥胖是病嗎？

肥胖是指體內(nèi)脂肪積聚過多，當(dāng)體重超過同年齡、同性別正常小兒的20％時就叫小兒肥胖癥。小兒肥胖可分為單純性肥胖和病理性肥胖2種。單純性肥胖無明顯病因，均勻性肥胖，智力正常。而病理性肥胖則是由各種疾病引起，比較少見。

單純性肥胖按其肥胖程度不同，將肥胖分為4級。體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20％～29％者為輕度肥胖；超過30％～39％者為中度肥胖；超過40％～59％者為重度肥胖；超過60％以上者為極度肥胖。營養(yǎng)過剩是導(dǎo)致單純性肥胖的直接原因，我們平時所見的小兒肥胖癥大多數(shù)屬于這一種。這樣的孩子大都飯量大，愛吃肉、甜食和零食，平時還不愛運動，造成攝入過多的熱量不能被消耗，而轉(zhuǎn)化為脂肪貯存于體內(nèi)，久而久之，引起肥胖。肥胖不等于健康，過度肥胖就可以引起肥胖病。如果到青春期仍然肥胖者其體重很難減輕，其中一部分孩子可以發(fā)展為成人肥胖病，極易患高血壓、冠心病和糖尿病以及肝膽疾病等。

通過飲食療法適當(dāng)限制熱卡攝入和增加運動是小兒肥胖病最基本的治療措施。應(yīng)提倡科學(xué)合理喂養(yǎng)（高營養(yǎng)、低淀粉類）；在保證孩子生長發(fā)育的前提下定量喂養(yǎng)；從小培養(yǎng)孩子愛運動的良好習(xí)慣。目前醫(yī)學(xué)界比較重視重脂肪聚和生后12個月的體重。一般人在生后12個月體脂量第1次升高，隨后下降，4～8歲開始第2次增加，醫(yī)學(xué)界將這第2次高峰現(xiàn)象稱為重脂肪聚。重脂肪聚發(fā)生年齡的早晚及12個月時是否超重或肥胖與成人期肥胖的發(fā)生關(guān)系密切，重脂肪聚發(fā)生年齡越早，日后發(fā)生肥胖的比率越高。因此家長應(yīng)重視加強對兒童這兩個年齡段的預(yù)防和管理。孕婦在妊娠后期要適當(dāng)減少攝入脂肪類食物，防止胎兒體重增加過重；加強母乳喂養(yǎng)，避免過度喂養(yǎng)；注意膳食平衡，定期帶孩子到兒童保健門診監(jiān)測小兒體重，接受營養(yǎng)指導(dǎo)，以防發(fā)生小兒肥胖癥。

相關(guān)鏈接

脂肪的生理作用

脂肪是一種富含熱量的營養(yǎng)素，是處于生長發(fā)育時期小兒的主要供能物質(zhì)之一。

脂肪組織是體內(nèi)儲存熱能的最好形式，可對機(jī)體起到保暖隔熱和保護(hù)內(nèi)臟的作用。

有利于脂溶性維生素A、維生素D、維生素E、維生素K的吸收。

必需脂肪酸是細(xì)胞膜的重要組成成分，是嬰幼兒生長發(fā)育的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。

脂肪可增加膳食的美味，但多吃脂肪易致肥胖。