大自然是生命的綠地。它不僅能夠給人以溫馨，而且能夠給人以希望。大自然不僅可以開闊母親的視野，對于母嬰的身體也大有益處，因為只有投入到大自然中去，才能讓人賞心悅目。

大自然中清新的空氣對于人類的健康有極大的益處，對孕婦就更是如此。住在農(nóng)村或城市郊區(qū)并不新奇，在工業(yè)集中的城市就難能可貴了。交通運輸?shù)姆泵?，帶起各種浮塵；奔馳的汽車排出大量對身體有害的廢氣；工廠排出的含有各種有害物質(zhì)的氣體；大量的垃圾堆嚴(yán)重地破壞大氣的潔凈。有一些孕婦，由于傷風(fēng)感冒而不敢開窗，因而人為地限制了新鮮空氣的攝取。長此以往，不僅會使健康受損，而且也對胎兒帶來一定的影響。

比較好的方法是：孕婦在早上起床之后，到有樹林或草地的地方以及有較大面積草坪的地方，這里塵土和噪音都比較少。那些在一定的溫度下工作的孕婦，除早晨外，在工間休息時也應(yīng)到樹木、草坪或噴水池邊走走。晚上最好能開小窗睡眠。若天太冷可關(guān)窗，但應(yīng)在起床后，打開所有的窗戶換空氣。

每一位即將做媽媽的孕婦都應(yīng)該克服自己的懶惰習(xí)慣，爭取每日早些起床，然后去欣賞大自然清晨的美景，也使腹中的小寶寶受到熏陶。

在節(jié)假日里與丈夫和親朋好友一起去郊外游玩，是一種呼吸新鮮空氣的好方式。在欣賞秀麗的大自然田園景色的同時，未出世的寶寶會受到益處——含氧豐富的血液使寶寶像喝足水的莊稼一樣。有時還會在母腹中手舞足蹈，表示感激之情呢！

大自然的美景多種多樣，各具風(fēng)格。它包括日月星云、山水花鳥、草木魚蟲、田林原野等等。它們都具有陶冶人們的情感、激發(fā)人們對祖國的熱愛等特性。它能給人們帶來歡樂，激發(fā)人思考，使人們的精神世界得到極大的豐富。

大自然是無限美妙的，應(yīng)多欣賞大自然的美麗景色，不僅可以使人得到休息、娛樂并伴以幽靜、清爽、舒暢之感，還可以使人大開眼界，增長知識，增添青春的活力。這些都非常有利于孕婦和胎兒的身心健康。

為了孩子，為了下一代的聰明、活潑和可愛，孕婦一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情。為未來的寶寶打下良好的性格基礎(chǔ)。