日常護(hù)理指南
怎樣給新生兒洗澡
用一只手放在寶寶的耳后,并托住頸部,另一只手將雙腿撩起后托住屁股。
雙手將寶寶托起后,媽媽再次檢查一遍水溫。
將紗布弄濕后清洗寶寶的臉部皮膚,這時(shí)先不要將寶寶的包被拿掉。
托住寶寶脖子,將寶寶放在洗澡架上,用紗布蓋住肚臍,避免弄濕寶寶臍部造成感染。
媽媽用拇指將寶寶的手指輕輕分開,用香皂泡沫輕輕地清洗。注意腕部的清洗用力要輕。
再把濕紗布弄濕,揉搓出泡沫,然后用泡沫擦拭寶寶的大腿根部。
仔細(xì)地清洗寶寶的屁股和性器官,尤其褶皺部位,要特別認(rèn)真清洗。
用手掌輕輕搓洗腹部,在臍部沒(méi)有完全干之前,不要觸碰。
用手掌搓洗寶寶的胸部,力量要輕。
把手放在寶寶頭部的后方,支在兩耳之后,緩慢將寶寶的重心轉(zhuǎn)移到這只手上。
背部朝上,用空出的一只手擦沐浴液,不要忘記清洗仰面時(shí)未清洗到的寶寶頭后。
一只手托住寶寶的脖子,讓寶寶仰起脖子,清洗寶寶的脖子。
將寶寶的頸部以下再浸沒(méi)到水中,可以用手掌撫摸寶寶的身體,讓寶寶能夠放松下來(lái)。
如何抱新生兒
怎樣抱新生兒他才舒服呢?很多媽媽不愿意把新生兒給爸爸抱著,怕他把新生兒弄得不舒服,其實(shí)很多人在喂養(yǎng)新生兒和逗新生兒玩的時(shí)候都沒(méi)有掌握正確地抱新生兒的姿勢(shì)。抱新生兒的時(shí)候一定要注意托住新生兒的頸部和腰臀部。媽媽抱他的時(shí)候多走動(dòng)。
抱新生兒的姿勢(shì)要遵循新生兒肌肉的發(fā)育規(guī)律。否則,不但新生兒,大人都不舒服,甚至還會(huì)發(fā)生意外。出生不久的新生兒,頭大身子小,頸部肌肉發(fā)育不成熟,不足以支撐起頭部的重量。如果豎著抱新生兒,他的腦袋就會(huì)搖搖晃晃;而且新生兒的臂膀很短小,無(wú)法扶在媽媽的肩上,無(wú)法取得平衡。
讓寶寶聽到你的心跳
當(dāng)寶寶哭鬧時(shí),媽媽們分別抱起各自的寶寶,一組媽媽將寶寶抱在懷里,用手輕輕地拍他們;另一組媽媽將寶寶抱在懷里,只讓寶寶傾聽媽媽的心跳,結(jié)果發(fā)現(xiàn)后一組寶寶比前一組寶寶更易安靜下來(lái)。這是因?yàn)樘涸谀阁w內(nèi)聽?wèi)T了媽媽的心跳,出生后讓他再聽到這樣熟悉的聲音便產(chǎn)生一種親切感,很容易適應(yīng)這種情境,而使情緒平靜下來(lái)。所以媽媽抱寶寶時(shí),可以將寶寶的頭部放在身體的左側(cè),并有意識(shí)地讓寶寶的耳朵貼近父母的心跳處,讓他能聽到心跳的節(jié)律。
傳統(tǒng)尿布應(yīng)選用柔軟、吸水性強(qiáng)、耐洗的棉織品,舊布更好,如舊棉布、床單、衣服都是很好的備選材料。也可用新棉布制作,經(jīng)充分揉搓后再用,新生兒尿布的顏色以白、淺黃、淺粉為宜,忌用深色,尤其是藍(lán)、青、紫色的。
尿布不宜太厚或過(guò)長(zhǎng),以免長(zhǎng)時(shí)間夾在腿間造成下肢變形,也容易引起感染。尿布在寶寶出生前就要準(zhǔn)備好,使用前要清洗消毒,在陽(yáng)光下曬干。
順利給寶寶穿衣的技巧
寶寶在小的時(shí)候,身體還很柔軟,給寶寶穿衣有一定的難度。但只要稍加注意,就會(huì)變成一種樂(lè)趣。
將貼身內(nèi)衣及外套提前疊好放置,注意將袖子完全展開。
將衣袖伸開,媽媽的手從袖口進(jìn)入,牽引出寶寶的胳膊;之后再穿另一側(cè)。
領(lǐng)口的扣子不要系得太緊,將領(lǐng)子松散著,僅將內(nèi)衣的布帶系結(jié)實(shí)即可。
將褲腿展開,把寶寶的腿放入褲腿之中。
外衣的紐扣不可生硬地摁,要將衣服拎起離開寶寶身體后再摁上。
最后,托住寶寶的屁股,將內(nèi)衣和外套伸展平整。
寶寶衣物的選擇與清潔
衣物的選擇
衣物的清洗
新衣洗了才能穿,洗滌嬰幼兒衣物,不可與成人的衣服同洗,因?yàn)檫@樣做會(huì)將成人衣物上的細(xì)菌傳播到寶寶衣服上,稍不注意就會(huì)引發(fā)寶寶的皮膚問(wèn)題,或感染其他疾病。
在洗滌嬰幼兒衣物時(shí),一定要用嬰幼兒衣物專用洗滌劑,不能用增白劑、消毒劑等來(lái)清洗寶寶的衣物。洗完衣物后,要放在陽(yáng)光下曝曬,這樣可有效地殺菌消毒,防止細(xì)菌殘留。
如何給新生兒做撫觸
選擇撫觸的時(shí)間
給寶寶做撫觸的最好時(shí)間:寶寶的情緒穩(wěn)定,兩次哺乳之間,沒(méi)有身體不適或哭鬧時(shí)。在寶寶過(guò)飽、過(guò)餓、過(guò)疲勞的時(shí)候切忌撫觸,否則寶寶不但不能享受,反而對(duì)此很反感。每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多,因?yàn)樾殞毑荒荛L(zhǎng)時(shí)間的集中注意力。所以應(yīng)該先從5分鐘開始,然后延長(zhǎng)到15~20分鐘。每日3次,剛開始做的時(shí)候,可以少一點(diǎn)兒時(shí)間、次數(shù),以后逐步增加。
第一次給寶寶做撫觸時(shí),特別是做胸部撫觸時(shí),寶寶不一定會(huì)配合,甚至發(fā)生哭鬧,因突然裸露身體而感到不安,堅(jiān)持做幾次以后,撫觸就會(huì)成功。
撫觸的內(nèi)容
寶寶撫觸的內(nèi)容要按照年齡需要而定。長(zhǎng)牙的寶寶,可以讓他仰面躺下多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)候,再讓他趴下幫他練習(xí)爬;學(xué)習(xí)走路的階段,除了給他做些腿部按摩外,小腳丫按摩也很重要。
除了讓寶寶心情上得到放松外,更重要的是讓新生兒身體放松。對(duì)寶寶進(jìn)行更溫柔的撫觸。
撫觸的具體步驟
頭 部
雙手固定寶寶的頭,兩拇指腹由眉心部位向兩側(cè)推依次向上滑動(dòng),止于前額發(fā)際。兩手拇指由下頦中央分別向外上方滑動(dòng),止于耳前。并用拇指在寶寶上唇畫一個(gè)笑容。
臀 部
新生兒臀部皮膚被尿、便污染后,容易出現(xiàn)臀部皮膚的感染,這會(huì)使小寶寶感到非常不適,因而,為寶寶做臀部撫觸既是一種關(guān)愛,也是一種治療,它將為寶寶帶來(lái)歡樂(lè)和健康。
胸 部
左手放在寶寶的胸廓右緣,左手示指、中指腹由右胸廓外下方經(jīng)胸前向?qū)?cè)鎖骨中點(diǎn)滑動(dòng)撫觸。
足 部
沿著寶寶的腳紋方向撫觸寶寶的腳心,用拇指的指腹從腳跟交叉向腳趾方向推動(dòng)。然后輕輕揉搓?duì)坷總€(gè)腳趾。
上 肢
用右手握住寶寶右手,虎口向外,左手從近端向遠(yuǎn)端螺旋滑行達(dá)腕部。反方向動(dòng)作,左手拉住寶寶左手,右手螺旋滑行到腕部。然后重復(fù)滑行,過(guò)程中階段性用力,輕輕擠壓肢體肌肉,然后從上到下滾搓。重復(fù)另一側(cè)手臂。
腹 部
腹部撫觸可以刺激腸激素的分泌,讓迷走神經(jīng)活動(dòng)更旺盛,有助于增加寶寶食量,促進(jìn)消化吸收和排泄,加快體重增長(zhǎng)。
左手固定寶寶的右側(cè)髖骨,右手示指、中指腹沿升降結(jié)腸做“∩”形順時(shí)針撫觸,避開新生兒臍部。右手撫在髖關(guān)節(jié)處,用左手沿升降結(jié)腸做“∩”形撫觸。右手撫在髖關(guān)節(jié)處,用左手沿升降結(jié)腸做“∩”形撫觸。
下 肢
用右手拎住寶寶的右腳,左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。
用左手拎住寶寶的左腳,右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。
背 部
媽媽為寶寶做背部撫觸時(shí),寶寶取俯臥位,雙腳緊貼著媽媽,這樣不僅可以讓寶寶感到舒適,而且有利于增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量。
媽媽要與寶寶保持交流
在撫觸過(guò)程中,要注意手法穩(wěn)、準(zhǔn),始終保持一只手與寶寶的肌膚接觸,媽媽應(yīng)不斷地與寶寶說(shuō)話,與寶寶保持身體的接觸和情感的交流。
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