嬰兒游泳是根據(jù)最新的理論開展的一項新生兒早期的保健活動，是指在出生后1～2天開始在專用安全保護(hù)措施下，由經(jīng)過專門培訓(xùn)的人員操作和看護(hù)下進(jìn)行的一項特定的、階段性的小兒在溫水中早期保健活動。

嬰兒游泳為有次序、有部位、有技巧的新生兒水中撫觸、被動游泳操與自主泳動相結(jié)合。寶寶游泳不僅好玩，對寶寶的生長發(fā)育也有好處。寶寶出生后離開了媽媽子宮，失去了原來生存在羊水中的感覺，游泳可以幫助他（她）感覺回到母體內(nèi)的環(huán)境，從而消除孤獨、焦慮、恐懼等不良情緒。寶寶在生長發(fā)育中除口部的饑渴外，尚有肌膚、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉、情感等的“饑渴”，嬰兒游泳通過以水為介質(zhì)的皮膚接觸及各個關(guān)節(jié)大幅度的自主活動和被動游泳操活動，可使這些“饑渴”得到滿足。同時，新生兒游泳可以使寶寶的視覺、嗅覺、觸覺，尤其是平衡覺得到良好的刺激與適應(yīng)，對寶寶成長發(fā)育十分有益。

對寶寶進(jìn)行溫水鍛煉主要是利用水的溫度和機(jī)械作用，刺激寶寶的皮膚，使寶寶體溫調(diào)節(jié)功能反應(yīng)加強(qiáng)，促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體對外界冷熱氣溫變化的適應(yīng)能力。而且寶寶在水里自如地活動，相當(dāng)于做一項非常好的全身運動。

由于新生兒、嬰兒的體溫調(diào)節(jié)中樞還未成熟，其產(chǎn)熱和散熱功能均比年長兒差，所以新生兒對溫度非常敏感。室溫要高于正常，水溫開始時38℃，隨著練習(xí)時間的逐漸增加，慢慢冷卻至與正常體溫相似的水溫，即36～37℃，當(dāng)水溫繼續(xù)冷卻時，小兒也逐漸適應(yīng)了越來越低的水溫，小兒身體的保護(hù)機(jī)制也得到了鍛煉。隨著月齡的增長，到3個月以上時，新生兒游泳的水溫可降低至35～37℃。一般游泳至新生兒6個月時。

水質(zhì)要求：新生兒游泳用水一般采用自來水，所以，可按照飲用水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)來檢測水的各項指標(biāo)。

水深的要求：泳池的水深應(yīng)為30～40cm，游泳池水位應(yīng)到達(dá)游泳池2/3以上。根據(jù)中國新生兒出生平均身長為50cm左右，游泳缸的高度定位為56cm。