一位哲人說過：“行為舉止是心靈的外衣，它不僅反映一個(gè)人的外表，也可以反映一個(gè)人的品格和精神氣質(zhì)?！边@是辦公室一族必須爛熟于心的金科玉律。

在儀態(tài)美方面，舉止文明、優(yōu)美、得當(dāng)是禮儀的基本原則。舉止文明，要求人的儀態(tài)要合乎禮貌，顯得富有教養(yǎng)，舉止優(yōu)美，要求人“秀外慧中”，使自己的心靈美通過儀態(tài)美自然而然地流露，使自己的儀態(tài)美觀、大方、高雅、得當(dāng)。

舉止的禮貌意義除了立、坐、行等體姿禮儀外，在商務(wù)活動(dòng)和日常工作中，某些動(dòng)作也具有特殊的禮貌意義。

1．舉手

這是用于和對(duì)方遠(yuǎn)距離相遇或倉促擦身而過時(shí)打招呼的禮貌舉止。它的用意在于表示自己認(rèn)出了對(duì)方，但因條件限制而無法與對(duì)方交談或站、停、施禮。舉手打招呼是表示敬意的比較合適的方式。

2．點(diǎn)頭

這是與他人打招呼時(shí)的禮貌舉止。用點(diǎn)頭打招呼時(shí)，點(diǎn)頭者應(yīng)兩眼看著對(duì)方，面帶微笑，并把上體略向前傾。這種舉止多用于迎送場合。當(dāng)迎送者較多或距離較遠(yuǎn)時(shí)，可點(diǎn)頭致意，接近時(shí)也可以和握手配合使用。

3．鼓掌

這是表示贊許或向別人表示祝賀的禮貌舉止。在正式社交場合，重要人物的出現(xiàn)、精彩講演、商務(wù)簽字儀式結(jié)束等時(shí)機(jī)，多用熱烈鼓掌表示欽佩或祝賀。

4．起立

這是向尊者、長者表示敬意的禮貌舉止。常用于集會(huì)時(shí)對(duì)報(bào)告人到場或重要來賓光臨時(shí)的致敬。在其他較正式的場合，有重要人物到來或離去時(shí)，在場者一般以起立表示敬意。

5．擁抱

這是表示親密感情的禮貌舉止。通常用于外事及迎來送往的場合，偶爾也用于久別重逢等難以用語言來表達(dá)強(qiáng)烈感情的特殊場合。但在同輩異性之間不要輕易使用。

6．注意個(gè)人和公共衛(wèi)生

衛(wèi)生是文明的標(biāo)志。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是尊重自己、尊重他人、尊重社會(huì)和熱愛生活的表現(xiàn)。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物，注意保持地毯上地板的清潔，進(jìn)入地面干凈的室內(nèi)，應(yīng)先在門口踏擦鞋底或換拖鞋進(jìn)入。

7．不抽煙或節(jié)制抽煙

現(xiàn)在一般交際場合，均不“敬煙”。即使自帶香煙要吸，也應(yīng)禮貌地征得旁人的允許，或自覺去指定吸煙場所。在禁止吸煙的場所，不要吸煙。在允許吸煙的場所，也要吸完后，把煙頭完全熄滅，煙頭煙灰要放進(jìn)煙灰缸，不能隨意亂扔煙蒂。

當(dāng)然，禮貌舉止不僅是這些，在各種社交場合，每一個(gè)人都應(yīng)該恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用禮貌舉止，充分體現(xiàn)出自己的教養(yǎng)和風(fēng)度。