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        合理規(guī)劃孩子的膳食

        時(shí)間:2023-03-11 理論教育 版權(quán)反饋
        【摘要】:我首先從合理規(guī)劃孩子的膳食談起。我們要求他,兩頓飯之間不能吃零食,只能喝水。孩子小的時(shí)候,大都喜歡吃谷類食物,這是他們的最好食物。我認(rèn)為,孩子愛吃的食物就是最好的食物。但有一點(diǎn),不到兩周歲的孩子不能給他肉吃。因?yàn)?,飲食過量一定不利于大腦的發(fā)育和工作。值得注意的是,這還會(huì)容易使孩子從小就認(rèn)為吃能解決一切問題。最后妻子接受了我的建議,決定不去看小卡爾了。

        應(yīng)該如何對(duì)孩子實(shí)施教育以便盡早地開發(fā)智力,挖掘他的潛能呢?答案其實(shí)很簡(jiǎn)單。讓嬰兒感覺到你對(duì)他的愛和關(guān)心,就是開始教育他的第一步。有人會(huì)繼續(xù)問,那么,如何讓他感覺到你的愛和關(guān)心呢?其實(shí)這都是一些瑣碎的細(xì)節(jié),表現(xiàn)在對(duì)嬰兒的日常照料過程中。比方說,按時(shí)給孩子喂奶,孩子渴了立即給他水喝,及時(shí)給孩子換尿布等。作為父母,就要無時(shí)無刻地陪伴在孩子身邊,及時(shí)提供給孩子所需要的照顧,消除孩子的不愉快心情,在細(xì)微的地方充分給孩子以安全感、溫馨感、愉快感。所以說,能夠敏銳地在第一時(shí)間知道孩子想要什么想干什么,做父母的第一步就算是成功邁出了。通過這種對(duì)孩子的觀察和感知,將父母和孩子緊密地聯(lián)系到一起,父母和孩子之間建立起了一條成功的紐帶。以后的教育和感情培養(yǎng)都建立在這個(gè)基礎(chǔ)之上。

        我認(rèn)為孩子從嬰兒長(zhǎng)大成人的過程中,包括方方面面的內(nèi)容,教育孩子就要注意各個(gè)方面的培養(yǎng),而不是像人們所認(rèn)為的那樣,教育孩子就是教他們讀書、識(shí)字、學(xué)習(xí)知識(shí)。很多的家長(zhǎng),甚至有些教育專家都忽視了對(duì)孩子其他方面的培養(yǎng)。我首先從合理規(guī)劃孩子的膳食談起。

        孩子健康飲食的規(guī)律要從一出生就開始培養(yǎng)。在小卡爾出生后的頭半個(gè)月里,我和妻子給他喂奶、喂水就都是按時(shí)定量的,這一直到了他能自己吃飯后,也是一樣。我們要求他,兩頓飯之間不能吃零食,只能喝水。這樣做是有道理的。如果頻繁進(jìn)食,使得胃老得不到休息,血液經(jīng)常集中在胃部,從而導(dǎo)致大腦不能很好地發(fā)育和工作。孩子的精力不能消耗在消化食物上。此外,頻繁進(jìn)食,過多攝入食物還不利于健康,容易導(dǎo)致胃腸疾病。

        孩子小的時(shí)候,大都喜歡吃谷類食物,這是他們的最好食物。然而,我兒子卻不喜歡吃谷類的食物。我認(rèn)為,孩子愛吃的食物就是最好的食物。所以,等到小卡爾4個(gè)月大后,我就開始有計(jì)劃地使他的膳食盡量地豐富一點(diǎn),不光是母乳。在喂奶之前,我總是先給他點(diǎn)密柑汁,逐漸又添加了香蕉泥、蘋果泥、胡蘿卜泥、青菜粥等一些蔬菜水果。等到他的胃再長(zhǎng)大一些以后,我開始給他喂?fàn)I養(yǎng)湯,吃煮熟的雞蛋、馬鈴薯等比較容易消化和吸收的食物。這些他都很喜歡吃。但有一點(diǎn),不到兩周歲的孩子不能給他肉吃。

        人們總以為孩子吃得越多越好,越有益于成長(zhǎng)。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)的。因?yàn)?,飲食過量一定不利于大腦的發(fā)育和工作。值得注意的是,這還會(huì)容易使孩子從小就認(rèn)為吃能解決一切問題。一般來說,嬰兒難受除了因?yàn)樯⊥?,就是因?yàn)轲I了。這時(shí),我們?nèi)绻⒓醋屗M(jìn)食大量食物,就會(huì)使他認(rèn)為吃東西、填飽肚子是排除難受之感的唯一途徑。那么,在他長(zhǎng)大之后,這種“吃”的觀念就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)檫^多地依賴物質(zhì)的觀念。我并不是說我們做父母的要限制孩子成長(zhǎng)所需的食物,而是提醒那些溺愛自己孩子的父母:對(duì)孩子的關(guān)心和愛要適度,尤其是在孩子的飲食方面。有人說過,不同的胃造就不同的人,胃口影響一個(gè)人是悲觀還是樂觀。這是有一定道理的。

        記得有一次,我看到妻子正在給小卡爾喂牛奶,便走過去問道:“怎么又給他喂奶?不是剛喂過嗎?”妻子告訴我他一直在哭鬧,以為他又餓了才給他喂牛奶的。

        我不客氣地從妻子手中奪過奶瓶,說:“不,卡爾剛才就已經(jīng)吃飽了,沒必要再吃任何東西。至少這個(gè)時(shí)間還不需要?!北晃見Z走了奶瓶的小卡爾立即就“哇哇”大哭起來。

        “你是干什么呀!”妻子急了,很不高興。

        這時(shí),岳母大人聽到了孩子的哭叫聲,走進(jìn)來勸我,“上帝呀!多可憐的孩子啊!你怎么能這樣呢?嬰兒都是要喝奶的,你為什么不讓他喝。這孩子生下來就是一個(gè)不幸的孩子,現(xiàn)在你又這樣對(duì)待他,真是可憐啊,我的小外孫!”我趕緊和她解釋說不是我不想讓他喝奶,只是認(rèn)為他現(xiàn)在沒有喝的必要。

        岳母還是不理解:“你口口聲聲說要把卡爾培養(yǎng)成才,可哪有不吃飯就能成才的呢?這是什么道理!看你成天張嘴不離教育孩子的,我看,都是些沒用的空話。”

        我沒有再說什么,因?yàn)槲也幌肱c這樣一位善良的婦女再去爭(zhēng)辯如何教育孩子的問題。我尊重她對(duì)孩子的關(guān)心和愛。

        事后我又仔細(xì)地跟妻子解釋,說我們應(yīng)該以謹(jǐn)慎的態(tài)度來對(duì)待孩子的培養(yǎng)和教育,而不是一味地呵護(hù)和順從。幸好我有一個(gè)善解人意、通情達(dá)理的妻子,她知道了我的一番苦心之后,決定再也不會(huì)像這次一樣過分溺愛孩子了。

        這里附帶地講講孩子的欲望問題。我們知道,小孩子有時(shí)候會(huì)莫名其妙地“哇哇”大哭,人們總認(rèn)為小孩子哭就一定是餓了或哪里生病了等,其實(shí),這樣的理解是錯(cuò)誤的。小孩子跟成人一樣也有得到別人重視的欲望,就是剛出生不久的嬰兒也有這種本能的欲望。舉個(gè)例子:

        有次,睡在搖籃中的小卡爾莫名其妙地大聲啼哭起來。我叫住正要去卡爾的房間看他的妻子,并問她:“卡爾剛才吃東西了嗎?”妻子回答說剛吃過了?!澳敲?,他這幾天生病了嗎?”妻子搖搖頭。于是我建議妻子不去理會(huì)他。

        妻子很不理解地說:“為什么呢?看小卡爾哭得多傷心啊?!?/p>

        “我想,他既不餓也沒有生病,那么,他想哭那就是他自己的事,我們不必理會(huì)他?!蔽医忉尩?。妻子堅(jiān)持說:“可能是他想我了,我去哄哄他就沒事了?!?/p>

        “當(dāng)然,他肯定是想你了,”我更進(jìn)一步地分析道,“但最根本的原因是由于他想提醒我們不要忽略了他。”最后妻子接受了我的建議,決定不去看小卡爾了。不一會(huì)兒,小卡爾不哭了。當(dāng)我們?cè)偃タ磿r(shí),他正一個(gè)人乖乖地躺在搖籃里,高興地玩著呢。

        這樣的做法,很多人都不理解。其實(shí),我就是想讓孩子知道,啼哭和哀求并不能得到自己想要的東西或滿足自己的愿望。更重要的是,我想讓小卡爾明白,在別人不重視你的時(shí)候,自己也應(yīng)該為自己找到快樂。

        得到他人的尊重或重視的愿望是可以理解的。但是,在我們的生活中又有多少人真正做到了這一點(diǎn)呢?有人通過自己的才能得到別人的尊重和重視,有人通過自己的辛勤努力來獲得他人的青睞。這都是很正當(dāng)?shù)耐緩?。但現(xiàn)實(shí)中總有些人,由于急切地想得到別人的重視而采取乞求施舍的態(tài)度,這種做法反而會(huì)引起他人的反感,甚至連最后的一點(diǎn)自尊都沒有了。這是何其愚蠢的行為。雖然小卡爾還小,但是這總會(huì)在他的成長(zhǎng)過程中留下痕跡的。

        我認(rèn)為,父母教育孩子,不能隨便,需要謹(jǐn)慎地對(duì)待孩子的需要;不能沒有節(jié)制,一味姑息孩子。在與孩子的相處過程中,我們要時(shí)刻觀察他的行為,學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞饺ヅ囵B(yǎng)孩子,而不能盲從。要想將孩子培養(yǎng)成才,我們就要從日常生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的細(xì)節(jié)做起,任何一點(diǎn)微乎其微的地方都不能輕易放過。

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