為什么隨意翻閱就能在腦中留下信息
第二條假設(shè)是“無論用多快的速度翻書,大腦中都會留下信息”。
實際上,只需1分鐘,就能在頭腦中留下有關(guān)這本書的信息。
而我們需要做的,就只是在1分鐘的時間里“隨意地翻閱這本書”就可以了。很多其他的閱讀方法中也提及過這一點,因為這真的會有效果。
“共振閱讀法”也是同樣要求大家在開始閱讀之前,必須先用1分鐘左右的時間來翻閱一下這本書。僅僅通過隨意翻閱就能了解書中的內(nèi)容,事實上也確實有很多這樣的例子。
曾經(jīng)在日本掀起過“速讀熱潮”的Photo Reading教科書《你也能以十倍的速度去閱讀》中,就曾提到位于美國佐治亞州一所速讀學(xué)校的案例。
在測試者眼球保持不動的狀態(tài)下,將書本上下顛倒并從后往前翻閱,然后測試其對書中內(nèi)容的理解程度,結(jié)果竟取得了有史以來的最高分?jǐn)?shù)。
我曾經(jīng)也在讀書會和研討會等場合,做過類似翻閱書本的實驗。很多的參與者開始還抱著半信半疑的心態(tài),覺得很好奇。但是在親身實驗過以后,都發(fā)出了驚嘆。
無論你信還是不信,隨意地翻閱能使你對這本書產(chǎn)生“親近感”,僅僅通過這一個動作就能增進(jìn)對書中內(nèi)容的理解。而這種“親近感”也能為大腦和內(nèi)心帶來安心感,對我們的學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用。
我們可以通過下面這個實驗,來確定是否真的能產(chǎn)生“親近感”。
翻閱書籍的訣竅,就在于翻頁時的速度一定要快。要以很快的、能發(fā)出翻頁聲的速度來進(jìn)行,特別是要讓眼睛來不及看清書中的文字。也就是說,在這1分鐘的時間里,用特別快的速度將整本書翻閱好幾遍,從而與之產(chǎn)生“親近感”。
支撐這種“翻閱行為”的,是心理學(xué)上的“潛意識效應(yīng)”以及“啟動效應(yīng)”理論。
只需要通過“隨意翻閱”就能向大腦中輸送無意識的信息
所謂“潛意識效應(yīng)”,就是說雖然事物會呈現(xiàn)出一些表象,但仍有一些隱藏的信息并不會被我們當(dāng)場感知到。而我們之后的行為,卻會受到這種未曾被感知的信息的影響。
所謂“啟動效應(yīng)”,是指由于之前受某一刺激的影響,而使得之后對其他事物的記憶與回憶也變得容易的一種心理現(xiàn)象。
這數(shù)十年的實驗結(jié)果已經(jīng)證實,事先獲得“潛意識”方面的刺激,是能夠提升對單詞和句子的判斷速度的。
作為積極運用“潛意識效應(yīng)”的一種方式——“隨意翻閱”確實能加快你閱讀的速度。有些快速閱讀法會要求你通過對眼球的訓(xùn)練來提升閱讀的速度,或者是以每頁1秒鐘的速度來進(jìn)行翻閱。實際上,這些方法都可以被這里所介紹的“隨意翻閱”所替代。
通過“隨意翻閱”,可以像前一頁插圖中所示的那樣,將無意識狀態(tài)下獲得的信息資源輸送到大腦的潛意識里。
此時,如果想有意識地去了解這些信息的話,反而會是一件很難的事情。僅僅是通過這樣一個動作,使我們對這本書產(chǎn)生“親近感”。
世界知名的丹麥科學(xué)記者托爾·諾里特朗德在他的《使用者的幻覺》(The User Illusion)一書中,就曾提及過大腦分別在“有意識”與“潛意識”狀態(tài)下處理信息的速度。相對于大腦在“有意識”的狀態(tài)下每秒40比特的處理速度,“潛意識”狀態(tài)下通過感覺器官進(jìn)行的信息處理速度能夠達(dá)到每秒1100萬比特。也就是說,通過向大腦輸送無意識的信息資源,可以讓我們以27.5萬倍的速度來處理信息。
而且,按照第2章將要介紹的“共振閱讀法”的步驟,還可以讓我們將輸送到大腦中的無意識信息有意識地提取出來。
順便再說一下,雖然這有些牽強(qiáng)附會,不過日語中“翻閱(para-para)”一詞的詞源“para”,在古希臘語中是“接近、超越”的意思,而其拉丁語詞源“parare”則是“準(zhǔn)備、遮擋”的意思。
這么說來,我覺得“隨意翻閱”也可以理解為“為了閱讀而進(jìn)行的一項準(zhǔn)備工作,以超越平時的閱讀速度來瀏覽內(nèi)容”。
所以,大家在開始閱讀之前,先嘗試以非??斓乃俣葋怼胺啞币幌聲膬?nèi)容吧。
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