給予者最大的問(wèn)題是需要將自己的注意力從別人或者別的事物上轉(zhuǎn)移到自己身上。有鑒于此，給予者需要注意的是：

第一，要靜心發(fā)現(xiàn)自己的欲望。多留些時(shí)間獨(dú)處，只有獨(dú)處的時(shí)候，給予者才會(huì)感到安全，也才會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心，看清自己真正需要的是什么。

第二，要認(rèn)識(shí)到自己對(duì)別人的真正價(jià)值。和別人交往時(shí)，既不要過(guò)于夸大自己，也不要過(guò)分貶低自己，要明白自己的幫助對(duì)別人沒(méi)有那么重要，沒(méi)有自己，別人照樣也可以解決問(wèn)題。也不要一味討好別人，揣摩別人的心思。

第三，要認(rèn)識(shí)到奉承的危害性。奉承最大的危害就是使人焦慮，當(dāng)你在試著揣測(cè)別人心思的時(shí)候，你會(huì)感到緊張，尤其是當(dāng)你思考自己的揣測(cè)是否正確的時(shí)候，你會(huì)更加緊張。

第四，要從自我的強(qiáng)大中增強(qiáng)自己的安全感。給予者總是通過(guò)奉承拉攏他人，希望他人能充當(dāng)自己的保護(hù)者，一旦失去他人的保護(hù)，給予者就會(huì)體驗(yàn)到強(qiáng)烈的不安全感，感覺(jué)生活受到了威脅。因而給予者要讓自我強(qiáng)大，通過(guò)自己賦予自己安全感。

第五，要處理好外界認(rèn)可和自我滿足的矛盾。給予者總是在不斷地尋求外界的認(rèn)可，一旦自我需要和外界的認(rèn)可之間產(chǎn)生了沖突，給予者會(huì)立馬摒棄自身的需求，轉(zhuǎn)而尋求外界的認(rèn)可。這個(gè)時(shí)候給予者就需要平衡外界的認(rèn)可和自我需求的矛盾，最好能將兩者放在一起考慮，并拿出合理的解決方案。

第六，要明白真正的親密關(guān)系是獨(dú)享的，是不能與他人一起分享的。在追求愛(ài)的過(guò)程中，給予者總是會(huì)被難以得到的關(guān)系所吸引，陷入復(fù)雜糾結(jié)的三角戀。對(duì)于難以到手的目標(biāo)，切勿花費(fèi)太多時(shí)間和精力，學(xué)會(huì)區(qū)分逢場(chǎng)作戲和真愛(ài)。

第七，要時(shí)時(shí)嘗試扮演不同的角色。從扮演這些角色中，給予者可以發(fā)現(xiàn)每個(gè)角色的需求和希望，進(jìn)而更能理解其他人。