痛風(fēng)的發(fā)作，約50%沒有明顯的誘因，50%可以找到誘因，影響痛風(fēng)的發(fā)病的誘因主要有以下幾個方面。

（1）飲食：美味佳肴是導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作的主要原因，尤其是暴飲暴食，大量進食富含嘌呤的食品。誘發(fā)痛風(fēng)的食品種類有明顯的地區(qū)差別，因此與各地的飲食習(xí)慣不同有關(guān)。通常多見于大量進食動物內(nèi)臟、肉類、蟹、蝦、貝類等海產(chǎn)品等，過度飲酒，尤其飲大量的啤酒后引發(fā)痛風(fēng)的概率更高，而且一般多在宴會后當晚發(fā)病。有統(tǒng)計資料顯示，飲大量啤酒后的發(fā)病占60%，而海產(chǎn)品占16%，動物內(nèi)臟占14%，這種統(tǒng)計一般無甚意義，因為沒有單是飲啤酒而不吃美食的，宴會上也絕不會只吃海產(chǎn)品或動物內(nèi)臟，而是各種美味云集。

除了暴飲暴食外，營養(yǎng)過剩是高血脂、糖尿病、高血壓的原因，也是痛風(fēng)的原因。當然，暴飲暴食大量的美味，使尿酸過剩的基礎(chǔ)上突然含量大增，起到誘發(fā)的作用。但平時的營養(yǎng)過剩也不可忽視。如在過去的年代中，認為容易發(fā)痛風(fēng)的人有：社會地位較高的人、知識層次較高的人、飲食、營養(yǎng)豐富的人。歷代不少的君王，無論是法國、英國，包括了建國比較晚的美國，福蘭克林總統(tǒng)就是患的痛風(fēng)，所以痛風(fēng)又稱為“王者的疾病”。又如日本的相撲士大多患痛風(fēng)，就是和營養(yǎng)過剩有關(guān)因此也有人稱此病為“富人病”“豪門病”。

（2）性別：男性發(fā)病率遠遠高于女性，男性發(fā)病是女性的20倍。女性不是不發(fā)病，只是多在絕經(jīng)之后。但個別的病人在月經(jīng)期也發(fā)作，甚至有人報道哺乳期的女性，也有痛風(fēng)的發(fā)作。按照過去的概念，在妊娠期、哺乳期，尤其是妊娠期，人體能夠分泌一種抗炎物質(zhì)，這種抗炎物質(zhì)使所有的關(guān)節(jié)炎性病變都會減輕。包括女性妊娠期類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者，臨床癥狀會明顯減輕，痛風(fēng)也應(yīng)該這樣。現(xiàn)在認識到，這與女性激素的分泌有關(guān)，女性激素可以促使尿酸的排出。上述個例只是特殊情況。女性發(fā)病一般在45歲以后，多發(fā)生在55歲之后?，F(xiàn)在這種疾病大有年輕化的趨勢。有專家認為，年輕人生理功能活躍，體內(nèi)的尿酸分解酶充足，但如果工作壓力大、疲勞，再加上頻繁舉杯，大量食用海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物，就會造成血中尿酸水平異常增高而導(dǎo)致痛風(fēng)。此外，年輕人過度飲用飲料也會增加患痛風(fēng)的概率。有研究發(fā)現(xiàn)，與平均每月飲用飲料不到1罐的男性相比，平均每天飲用2～3罐飲料的男性患痛風(fēng)概率高出85%。而飲用飲料在男性的概率也比女性高。近年來女性的發(fā)病率亦有上升趨勢，與這些女性的特殊地位與生活環(huán)境不無關(guān)系。

（3）氣候：痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎與氣候有關(guān)系，也是痛風(fēng)主要的臨床表現(xiàn)之一。多半發(fā)生在春末夏初、秋末冬初。在許多患者身上體現(xiàn)了寒冷是發(fā)病的因素。具體地說著涼感冒也是誘發(fā)因素。

（4）種族：痛風(fēng)似乎與種族也有一些關(guān)系，在美國雖然白人也有發(fā)病的，但發(fā)病率較高的是黑人；在亞洲發(fā)病率最高的是日本，還有我國的臺灣、香港地區(qū)。這些年來發(fā)病率的增高，在我國大有從沿海向內(nèi)陸發(fā)展的趨勢。有學(xué)者發(fā)現(xiàn)青海地區(qū)的藏民，痛風(fēng)的發(fā)病率很高，遠高于內(nèi)地的河南地區(qū)，是由于生活方式不同還是種族原因，目前還不甚清楚。

（5）地域：如我國沿海地區(qū)發(fā)病率高于內(nèi)陸，西部地區(qū)高于中原，看起來中原較低。但近年中原的發(fā)病率也大幅度的上升，這可能與現(xiàn)代的生活節(jié)奏、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變有關(guān)。

（6）過量飲酒：長久以來科學(xué)家一直懷疑，飲酒會增加痛風(fēng)的發(fā)病危險。美國科學(xué)家新近發(fā)現(xiàn)，過量飲啤酒確實能使痛風(fēng)的發(fā)病危險增加，其次是飲乙醇含量較高的烈性酒，而飲適量紅酒對健康威脅不大。痛風(fēng)是一種尿酸代謝失調(diào)引起的疾病，以美國為例，每年約有男性痛風(fēng)患者340萬人，女性患者160萬人。據(jù)醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》報道，哈佛大學(xué)馬薩諸塞綜合醫(yī)院的科研人員在1986年開始對4.7萬多名健康男性進行了問卷調(diào)查，內(nèi)容主要包括被調(diào)查者的日常飲食習(xí)慣信息。此后，調(diào)查每2年進行一次，一直持續(xù)到1998年。在12年中，共有730人成為痛風(fēng)患者。研究人員在統(tǒng)計數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)：每天飲啤酒2聽以上的人，痛風(fēng)發(fā)病危險是不飲啤酒者的2.5倍；每天飲烈性酒2杯（乙醇含量15g）以上的人，罹患痛風(fēng)的危險是常人的1.6倍，而飲紅酒沒有什么影響。研究組負責人說，這一結(jié)果表明，啤酒及烈性酒中某種尚未確定的非乙醇物質(zhì)可能導(dǎo)致痛風(fēng)?，F(xiàn)有科研成果表明，當食品及飲料中含有一種名為咖啡堿的化合物時，體內(nèi)的尿酸水平就會升高，而啤酒中的咖啡堿含量就特別高。這是科學(xué)家首次對各種乙醇飲料與痛風(fēng)的關(guān)系系統(tǒng)地調(diào)查與評估。

（7）過度緊張的生活：最新的研究顯示，精神壓力及疲勞過度已逐漸成為痛風(fēng)復(fù)發(fā)的主要原因。造成痛風(fēng)復(fù)發(fā)的因素由高到低依次為：精神壓力、疲勞過度、飲食、環(huán)境因素等，這一點尤其在年輕白領(lǐng)中最為明顯。這是因為與痛風(fēng)復(fù)發(fā)密切相關(guān)的尿酸的產(chǎn)生，80%由內(nèi)源性產(chǎn)生，20%與諸如飲食等外源性因素有關(guān)。而過度悲傷、恐懼、沮喪、緊張等精神壓力增大，都會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，造成尿酸代謝異常，形成內(nèi)源性尿酸急劇升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)復(fù)發(fā)。當前30～50歲是痛風(fēng)的高發(fā)年齡，也與這個年齡段的人的工作過度疲勞與生活緊張有關(guān)。

（8）過度勞累：過度疲勞被認為是繼不當飲食后發(fā)作痛風(fēng)的主要原因，關(guān)于過度訓(xùn)練和過度疲勞的研究中，痛風(fēng)已列為后果之一，亦有報道一名20歲的男孩，經(jīng)36小時連續(xù)網(wǎng)上游戲后發(fā)作痛風(fēng)的。當然過度疲勞絕非單一地出現(xiàn)，而是與情緒緊張等諸因素同時存在，過度疲勞在白領(lǐng)階層的發(fā)病中已廣受注意。

（9）晚睡及睡眠不足：晚睡與睡眠不足不僅引起疲勞，而且破壞了內(nèi)分泌的規(guī)律性，如正常的規(guī)律是：一些具有興奮作用的激素如腎上腺素、去甲腎上腺素等在白天升高，至中午達最高，而晚上下降，夜間達最低點。晚睡的人則夜間仍保持較高的水平，時間久了，必將影響整個代謝過程，使代謝產(chǎn)物包括膽固醇、三酰甘油、尿酸等都堆積在血液里。這可成為誘發(fā)痛風(fēng)的原因。

（10）關(guān)節(jié)損傷：這是臨床上常見的現(xiàn)象，有關(guān)機制還不清楚。如痛風(fēng)緩解期的踝關(guān)節(jié)扭傷，幾天后該關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫熱痛現(xiàn)象，但該關(guān)節(jié)從未發(fā)作過痛風(fēng)；甚至于對側(cè)踝關(guān)節(jié)亦出現(xiàn)紅腫熱痛現(xiàn)象。

（11）藥物：近期用藥史，如噻嗪類利尿藥、阿司匹林、β-內(nèi)酰胺類抗生素，包括青霉素類和頭孢菌素類藥物，大部分由腎臟排出，可以阻礙或影響尿酸的排泄導(dǎo)致高尿酸血癥，甚至痛風(fēng)。過量（每日攝入10g以上）的維生素C，也有增加尿酸產(chǎn)生和排出障礙的作用。當臟器移植術(shù)后，長期接受抑制免疫治療藥物的人容易出現(xiàn)痛風(fēng)，所以這些病人還要給用一些中藥來調(diào)節(jié)，以防止痛風(fēng)的發(fā)作。

（12）鉛的攝取和痛風(fēng)也有關(guān)系：如幾十年前常用來燙酒的錫壺就含有鉛，鉛也可以造成代謝性痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)的發(fā)病目前急劇上升。發(fā)病因素當中最主要的就是遺傳因素，先天的基礎(chǔ)是根本，后天的條件也不可缺，只有后天的條件具備了，先天的基礎(chǔ)才會發(fā)揮作用，如果說僅僅有先天的基礎(chǔ)，而沒有后天的條件也不會發(fā)生痛風(fēng)。