1．抗氧化劑　氧自由基對(duì)細(xì)胞的攻擊是引起衰老的重要因素?？寡趸瘎┦欠烙杂苫茐淖饔玫幕疚镔|(zhì)?？寡趸瘎┮徊糠钟扇梭w自身合成，另一部分需要我們從每日的食物中獲得，以減少其對(duì)細(xì)胞膜及細(xì)胞線粒體DNA的損害，達(dá)到延緩衰老的目的。除多吃抗自由基的食物之外，常用的抗氧化劑有銀杏葉酮酯、硫辛酸、茶多酚、維生素E、維生素C、維生素A及β胡蘿卜素、褪黑素、微量元素硒、谷胱甘肽氧化酶（GSH－PX）、超氧化物歧化酶（SOD）等。若長(zhǎng)期大劑量使用應(yīng)注意該類藥物的不良反應(yīng)。

近年來被廣泛關(guān)注與研究的白藜蘆醇，是多酚的天然產(chǎn)物，在葡萄、花生、虎杖等植物中含量較高。白藜蘆醇是延緩衰老與疾病的重要生物素，它不僅是強(qiáng)抗氧化劑，具有延緩衰老的作用，還是激活組蛋白去乙?；傅募せ顒煽褂S多老年性疾病。

2．單胺氧化酶抑制藥　主要作用為促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)平衡，增強(qiáng)記憶功能。常用的藥品主要是普魯卡因制劑，國(guó)內(nèi)商品有益康寧（每片含普魯卡因100mg）、復(fù)方益康寧（含普魯卡因及肌苷等）、福康寧（C—H3，含普魯卡因、苯甲酸、磷酸二氫鈉、泛酸鈣等）、司來吉蘭是選擇性很高的單胺氧化酶抑制藥，具有直接的間接的抗氧化活性，并有利于保護(hù)神經(jīng)元。國(guó)外產(chǎn)品有GH3（Gerovital）。

3．微量元素制劑　主要作用是促進(jìn)多種酶的活性，調(diào)節(jié)機(jī)體的各種生理功能，以延緩衰老?，F(xiàn)已知與長(zhǎng)壽有關(guān)的微量元素有硒（Se）、鎂（Mg）、銅（Cu）、錳（Mn）、鋅（Zn）。國(guó)內(nèi)常用的多為復(fù)方制劑，如多維元素（金施爾康）；國(guó)外產(chǎn)品有Geriatric（健老泰）、Royviseng（老維生）均含有多種微量元素及維生素等。補(bǔ)充微量元素也要注意適當(dāng)，若補(bǔ)過多則可引起生理功能紊亂，加速衰老，如硒過量就會(huì)引起白內(nèi)障。

4．免疫制劑　主要作用是通過提高和調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病、抗癌的能力。常用的制劑有轉(zhuǎn)移因子、免疫核糖核酸、植物血凝素（PHA）、銀耳多糖、香菇多糖、靈芝多糖、豬苓多糖、干擾素誘導(dǎo)劑、卡介苗、白介素（IL－1、IL－2）、胸腺因子、胸腺肽等。還有些補(bǔ)益扶正的中藥，如黃芪、黃精、枸杞子、何首烏、人參、女貞子、淫羊藿等，亦有提高免疫功能的作用。

5．生長(zhǎng)激素　生長(zhǎng)激素（GH）是近年來研究證明較有希望的延緩衰老藥之一。它能促進(jìn)氨基酸合成蛋白質(zhì)，增強(qiáng)心肌收縮力，提高心排血量及血流量；還可加速脂肪分解，減少肥胖。免疫功能提高了，使人變得年輕了。也有報(bào)道長(zhǎng)期應(yīng)用GH可能有致癌的危險(xiǎn)。

6．大腦功能促進(jìn)劑　有人認(rèn)為衰老是由下丘腦“老化鐘”控制的，若用促進(jìn)大腦功能的藥增進(jìn)腦血流量，改善腦神經(jīng)細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)代謝，提高大腦功能，可以延緩衰老。常用的藥品有甲氯芬酯（氯酯醒meclofeno－xate）、吡拉西坦（腦復(fù)康）、吡硫醇（腦復(fù)新）、雙氫麥角堿（喜得鎮(zhèn)）、都可喜（Duxil）及銀杏葉提取物金納多等。

7．中藥和補(bǔ)益藥延緩衰老的選擇　老年人對(duì)于中藥和補(bǔ)益藥的選擇，應(yīng)當(dāng)以沒有毒性、適宜久服又能夠改善老年人虛羸和疾病狀況為目的。歷代醫(yī)藥學(xué)家給我們留下傳統(tǒng)抗衰老藥物約400種，延緩衰老方劑千余首。經(jīng)過建國(guó)以來的科學(xué)研究，目前所揭示的概況是：①延長(zhǎng)細(xì)胞壽命和整體壽命的藥物有：人參、枸杞子、靈芝、何首烏、絞股藍(lán)、紅景天、黃芪、黨參、黃精、蜂花粉、珍珠等。②調(diào)節(jié)免疫功能的藥物有：靈芝、香菇、海參、黃芪、龍眼肉、大棗、桑椹、鱉甲、肉桂、大黃等。③改善機(jī)體代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境平衡的藥物有：當(dāng)歸、山楂、核桃仁、杏仁、冬蟲夏草、茶葉、三七、刺五加等。④改善內(nèi)臟功能的藥物有：丹參、銀杏葉、紫河車、海馬、阿膠、百合、黑芝麻、山藥、菊花、車前子等。⑤具有抗感染作用的藥物有：金銀花、蒲公英等。這些藥物中有一部分兼具療效食品的特點(diǎn)，凡需要飲食保健的中老年人，可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下選用。