各類冠心病患者，為了促進機體康復(fù)，提高機體抵抗力，在疾病恢復(fù)期心功能允許的情況下，進行適宜的戶外體力活動是十分必要的。每天應(yīng)安排一定時間的戶外活動，如散步、打太極拳等。進行戶外鍛煉時，必須注意氣候變化對身體和疾病的影響。天氣過于嚴(yán)寒時，不宜進行戶外鍛煉，體質(zhì)弱、病情重及年齡較大者更應(yīng)注意。當(dāng)然，體質(zhì)較好，有一定耐寒能力的輕癥患者，可以適當(dāng)接觸一些寒冷刺激，以無明顯不適和不引起感冒為度。除寒冷因素外，還有刮風(fēng)、炎熱、干燥、陰雨天及濕度過大等氣候，對冠心病患者也是不利的，也可直接或間接地引起冠心病發(fā)作，應(yīng)加以注意或適當(dāng)回避。如果戶外活動較遠，要隨身攜帶保健盒，以備急用。

由于疾病的類型不同，情趣愛好各異，每位冠心病患者又有各自的具體情況，所以無法制定統(tǒng)一的戶外鍛煉的氣候指標(biāo)，宜根據(jù)自己的具體情況決定。如果病情輕且比較穩(wěn)定，體質(zhì)較好的患者，對各種不良氣候條件的要求不必太嚴(yán)格。

運動還可使緊張的精神放松，慢跑、散步、游泳等，對穩(wěn)定血壓、降低血脂和血糖等有好處。但心絞痛忌參加劇烈運動或者重體力勞動，因為心絞痛患者的心肌本身就有不同程度的缺血或缺氧，如參加劇烈運動或重體力勞動，會進一步增加心肌的耗氧量，加重心肌缺血與缺氧，容易誘發(fā)心肌梗死。

冠心病患者多因睡眠后尿液排泄，使血液濃縮，血流緩慢，如起床后就做劇烈活動，血液就無法供給心肌的耗氧量，所以就容易發(fā)生心絞痛或心肌梗死。因此，冠心病患者起床后，應(yīng)先喝點溫開水，然后做輕微活動。冠心病患者的運動也最好安排在下午或晚上，而不宜在清晨。