在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、物質(zhì)基礎(chǔ)極端豐富的條件下，人們對健康的需求已成為生活的第一需要。隨著人們健康意識的提高，一種主動的、有選擇的健康消費將逐步興起，那就是足部保健推拿法。由于雙腳反應(yīng)特別靈敏，效應(yīng)產(chǎn)生較為迅速，掌握和施術(shù)也比較方便，所以足穴療法在國內(nèi)外發(fā)展特別迅速，傳播廣泛，被譽為治療百病的靈方妙術(shù)。

我們的雙足不但承受人體的全部重量，而且在各種活動中，承擔(dān)著許多額外的負擔(dān)，它與全身的臟腑器官有著千絲萬縷的聯(lián)系，是人體中負荷最重的組織。在臨床觀察中，頭腦清醒，步履穩(wěn)健均為健康的特征；而頭重腳輕，腳腫履艱，則為疾患病體之軀。因此，古今中外的養(yǎng)生健身方法，都極為重視足部的鍛煉。

足部與人體的健康關(guān)系密切。人們常說：“足是第二心臟”“腳是人的根中之根”“樹枯根先竭，人老腳先衰”“健身先建足，足健體自壯”等，確有一定道理。足，是反映人體健康的晴雨表，說明足部與人體健康的關(guān)系緊密。生老病死是人生不可避免的自然現(xiàn)象，但是在這有限的人生旅途中，健康長壽是每個人都十分向往的。在足部，根據(jù)生物全息胚理論，可將整體縮小、投影、反射出來，局部包含整體的全部信息，存在著與人體各組織器官相對應(yīng)的反射區(qū)，足部的每一個反射區(qū)都與其相同的器官有相似的生物學(xué)特性。器官有病變在反射區(qū)可有所表現(xiàn)，根據(jù)反射區(qū)變化可以判斷相應(yīng)器官的病痛。此外，推拿相應(yīng)器官的反射區(qū)，也可起到治療作用，通過推拿反射區(qū)，足部的溫度會升高，血液流速也會加快，同時足部的沉積物通過推拿，會隨著血液循環(huán)的加快重新參加體內(nèi)循環(huán)，廢棄物會通過排泄系統(tǒng)排出體外。

所以，足部反射區(qū)的推拿和藥浴可以改善血液循環(huán)，減輕心臟負擔(dān)，促使新陳代謝功能的提高?？梢姺瓷鋮^(qū)既是診斷點，同時又是推拿的施術(shù)部位。如膽絞痛患者，在膽反射區(qū)會出現(xiàn)壓痛，推拿該反射區(qū)，往往會減輕或緩解膽絞痛。又如足部的心臟反射區(qū)蒼白凹陷，提示心臟缺血或冠狀動脈功能不全，推拿該反射區(qū)可緩解心臟缺血而引起的胸悶痛、肩背放射痛等癥狀，并可預(yù)防突發(fā)心肌缺血。推拿反射區(qū)通過神經(jīng)反射原理，改善血液循環(huán)，加強內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，增強機體的免疫功能，達到扶正祛邪、防病治病、自我保健、強身健體、延緩衰老的作用。