糖尿病病情變化與季節(jié)氣候密切相關(guān)。在一年四季之中，血糖在冬季往往會升高，在夏季又相對降低。因此糖尿病患者應(yīng)順應(yīng)四季氣候變化的特點和規(guī)律，確定養(yǎng)生保健起居的內(nèi)容和方法，以利于控制病情，避免或推遲并發(fā)癥的發(fā)生，達(dá)到長壽的目的。

春季氣候特點是由冷轉(zhuǎn)暖，乍冷乍暖，變化多端，可謂春風(fēng)送暖，大地復(fù)蘇。在這個季節(jié)里細(xì)菌病毒等致病因子易繁殖傳染，人們易發(fā)生感冒、流感、麻疹、水痘及急性化膿性腦膜炎、病毒性肝炎等。糖尿病患者由于抵抗力低下，易患傳染病或感染性疾病，血糖也會有很大波動。因此，在春季糖尿病患者的養(yǎng)生保健要點是預(yù)防外感和注意情緒調(diào)攝。

夏季是一年中陽氣最盛的季節(jié)，氣候的特點可概括為“濕熱”和“暑熱”。這種氣候環(huán)境對萬物的生長發(fā)育是非常有利的。對糖尿病患者來說，夏季是一年中血糖最容易被控制的季節(jié)。因此糖尿病患者應(yīng)抓緊這段時間的治療和保健，適應(yīng)夏季氣候變化的特點，正確調(diào)養(yǎng)。但是夏季天氣酷熱，易發(fā)生感染性疾病。

糖尿病患者夏季要慎睡涼席以防皮膚感染。糖尿病患者如睡涼席，最好別赤膊睡在涼席上，可以在涼席上鋪一條純棉的床單，以利于吸汗；另外，要保持涼席的平整、無碎屑，并經(jīng)常擦洗、晾曬，以清潔消毒。

夏季出汗較多，水分丟失相對增加，尤其糖尿病患者更覺得口干難耐，此時宜多飲水以補充體內(nèi)水分之不足。但多數(shù)飲料均含有一定量的糖分，所以糖尿病患者可以選擇礦泉水、清茶、純凈水等天然飲料，即補充水分又清涼解暑。

患者在夏季要遠(yuǎn)離空調(diào)。由于空調(diào)房間，空氣流通不好，更易引發(fā)感冒，使血糖升高，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。

秋季是氣溫多變的季節(jié)。在北方氣溫最高可達(dá)40℃，最低可到0℃以下，忽熱忽冷，反復(fù)無常。秋季人們常感到口干鼻燥，鼻塞咽干，唇焦舌紅，咳嗽無痰，皮膚干裂，大便干燥等不適。由于氣候由熱轉(zhuǎn)涼，冷熱無常，人們最易受寒，還易患腸炎、痢疾等癥。此外，秋季還是易引起舊病復(fù)發(fā)的季節(jié)。糖尿病患者此時病情也會變得很不穩(wěn)定，血糖易隨多變的氣候上下波動。同時，由于秋風(fēng)蕭瑟，把盛夏大自然的綠裝一掃而光，呈現(xiàn)的是一片枯零的景象，患者情緒也會被環(huán)境感染，出項凄涼灰心之感，甚至悶悶不樂，情緒抑郁，很容易導(dǎo)致血糖較大的波動。因此，糖尿病患者在秋季養(yǎng)生保健要注意氣候變化，調(diào)理衣食住行，隨氣候的變化增減衣服。起居中要注意早睡早起，保護好呼吸系統(tǒng)和皮膚，做到大便通暢，蓄精養(yǎng)氣；同時培養(yǎng)樂觀情緒，保持情緒穩(wěn)定，為順利度過冬季打下良好基礎(chǔ)。

冬季是一年最冷的季節(jié)，可概括一個“寒”字。自然界陰盛陽衰，萬物生機閉藏。中醫(yī)認(rèn)為，冬季的寒邪傷及人體陽氣，人體表現(xiàn)為遠(yuǎn)體末梢小血管收縮、血液循環(huán)阻力增大，氣血凝滯或運行不利，四肢體表寒冷。此季節(jié)糖尿病患者因天冷氣寒，血流不暢，很易發(fā)生糖尿病足病。因此，患者應(yīng)進行適當(dāng)室外活動和適當(dāng)增加體育運動，并通過適當(dāng)增加飲食和衣服來增加熱量和保暖，避免寒冷對機體的刺激，減少腎上腺素的分泌，以利血液循環(huán)，防止四肢和足部的并發(fā)癥出現(xiàn)。

以上四季的氣候變化和對糖尿病患者的影響是顯而易見的，如果患者不加重視，很可能在衣食起居等小問題上，促使疾病發(fā)展和出現(xiàn)并發(fā)癥，因此患者一定要根據(jù)時令變化，調(diào)理保健措施。