腰圍是腰腿痛患者必備的腰部保護(hù)器具，也是勞動保護(hù)用品。它的主要功能有：①制動作用。由于腰圍佩戴時上緣到達(dá)下肋弓，下緣覆蓋髂嵴部，前方束緊，因而對腰椎活動，尤其是前屈后伸活動起到限制作用，使腰部軟組織得到相對充分的休息，緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，使神經(jīng)根周圍及椎間關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)減輕或消失，從而改善腰腿痛癥狀。②保護(hù)作用。腰圍能加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，減輕腰背部肌肉的勞損和腰椎周圍韌帶的負(fù)擔(dān)，同時在一定程度上也緩解和改善了椎間隙內(nèi)的壓力。特別是當(dāng)腰椎間盤突出癥患者經(jīng)臥床休息或牽引治療后開始下地活動時，腰圍的保護(hù)可以鞏固前期治療的效果。③治療作用。由于近年來新興腰圍的研制，使腰圍的功能除了制動與保護(hù)外，還增加了治療功能。如藥物腰圍、磁療腰圍等，引入了中藥離子導(dǎo)入和磁場效應(yīng)療法，達(dá)到舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血止痛和消腫解痙的功效。

佩戴腰圍有嚴(yán)格的要求。要注意以下幾方面。

（1）因癥選“圍”：針對不同病情，選擇相應(yīng)品種的腰圍。如腰椎間盤突出癥輕型和恢復(fù)期患者，應(yīng)首選石膏腰圍，其次為皮制或帆布腰圍。腰椎間盤突出癥術(shù)后期患者則要求采用制式腰圍。因此，需在選用腰圍時，最好先咨詢一下醫(yī)生。

（2）腰圍規(guī)格要與自身腰的高度、周徑相適應(yīng)：千萬不要使用過窄的腰圍，以免腰椎過度前凸；也不要使用過短的腰圍，以免腹部過緊。一般可試戴半小時左右，以無不適感為宜。

（3）腰圍佩戴時間與病情相適應(yīng)：在腰部癥狀較重時，如無不適感，可經(jīng)常戴用，不要隨時取下；病情較輕時，可間歇使用腰圍；在睡眠或休息時可解除腰圍。在癥狀消退后，應(yīng)去掉腰圍，逐漸恢復(fù)腰部正常活動。一般使用腰圍時間以3～6周較為適宜。

（4）腰圍佩戴后仍應(yīng)控制腰部活動：由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動，而不能減小重力，故仍要注意避免腰部過度活動，一般以完成正常的活動及工作任務(wù)為度。對手術(shù)后，嚴(yán)重腰椎骨折、脫位等患者，更應(yīng)遵醫(yī)囑嚴(yán)格控制其腰部活動。

（5）部分輕型或恢復(fù)期腰腿痛患者，可在醫(yī)師指導(dǎo)下，在佩戴腰圍期間逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止或減輕腰肌的粘連和萎縮。

值得警惕的是，要防止患者過分依賴、依戀腰圍，不應(yīng)長期使用腰圍。因為使用腰圍過久，可以引起腰背肌和腹肌的失用性萎縮，大幅度降低腰椎間關(guān)節(jié)和腰骶關(guān)節(jié)的活動度，使腰部僵直，其結(jié)果是患者離不開腰圍，一解下腰圍疼痛癥狀就加重，或解除腰圍者，萎弱的肌肉、韌帶不能適應(yīng)無腰圍保護(hù)下的各種活動，并有可能造成老傷復(fù)發(fā)或新的損傷。因此，佩戴腰圍的時間要適度，最長不超過3個月。絕不可長久佩戴，產(chǎn)生依賴。短期佩戴腰圍的目的是為了永久不用腰圍，最終依靠自身的腰、腹部肌肉來支撐腰部。

腰圍的種類甚多：石膏腰圍由醫(yī)院制作；皮制腰圍現(xiàn)在以機(jī)制為主；還有帆布、塑料、網(wǎng)式、尼龍、合成革、藥物和磁療腰圍等。塑料、合成革腰圍因透氣性差，僅適用于冬季。一般皮革腰圍也可自己制作，長度根據(jù)腰部周徑再加10厘米，寬度可在20～30厘米，兩端窄帶長度5～10厘米。由于自制腰圍帶來一定的麻煩，目前大多患者采用醫(yī)院提供的機(jī)制腰圍。

功過是非說腰圍。在肯定腰圍有一定的治療和保護(hù)作用的同時，也要防止過度使用或不當(dāng)使用帶來的不良反應(yīng)。如何揚(yáng)長避短，全在于患者與醫(yī)師的密切配合。