【引經(jīng)據(jù)典】

“正氣存內(nèi)，邪不可干?！?——《素問遺篇·刺法論》

“邪之所湊，其氣必虛。”——《素問·評熱病論》

“邪之所在，皆為不足。”——《靈樞·口問》

“風(fēng)雨寒熱，不得虛，邪不能獨傷人。猝然逢疾風(fēng)暴雨而不病者，蓋無虛，故邪不能獨傷人。此必因虛邪之風(fēng)，與其身形，兩虛相得乃客其形?！薄鹅`樞·百病始生篇》

“若夫強弱夭壽，以百為數(shù)，不至百者，氣自不足也。夫稟氣渥則其體強，體強則其壽命長；氣薄則其體弱，體弱則命短，命短則多病壽短?！?——《王充·論衡》

【讀典感悟】

正氣與邪氣是疾病發(fā)生過程中的一對基本矛盾。在多數(shù)情況下，人體疾病的發(fā)生和早衰的根本原因，就在于機體正氣的虛衰。人體臟腑功能正常，正氣旺盛，氣血充盈流暢，衛(wèi)外固密，外邪難以入侵，內(nèi)邪難以產(chǎn)生，就不會發(fā)生疾病，即使患病后亦能較快地康復(fù)。當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，正氣相對虛弱，衛(wèi)外不固的情況下，或人體陰陽失衡，病邪內(nèi)生，或外邪乘虛而入，均可使人體臟腑組織經(jīng)絡(luò)官竅功能紊亂，從而發(fā)生疾病。因此，歷代醫(yī)家和養(yǎng)生家都非常重視護養(yǎng)人體正氣。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所指的“正氣”，實際上是維護人體健康的臟腑生理功能的動力和抵抗病邪的抗病能力。《壽親養(yǎng)老新書》中對保養(yǎng)人體正氣做了概括：“一者少言語，養(yǎng)內(nèi)氣；二者戒色欲，養(yǎng)精氣；三者薄滋味，養(yǎng)血氣；四者咽津液，養(yǎng)臟氣；五者莫嗔怒，養(yǎng)肝氣；六者美飲食，養(yǎng)胃氣；七者少思慮，養(yǎng)心氣……。”人體諸氣得養(yǎng)，臟腑功能協(xié)調(diào)，使機體按一定規(guī)律生生化化，則正氣旺盛，人之精力充沛，健康長壽。因此，保養(yǎng)正氣乃是延年益壽之根本。

【博古通心】

正氣是人體自身的抗病與修復(fù)能力，它的作用比任何一種藥物的作用都強大。如B型尿鈉肽又稱腦尿鈉肽（BNP），是由心肌細胞合成的具有生物學(xué)活性的天然激素，主要在心室表達，同時也存在于腦組織中。當(dāng)左心室功能不全時，由于心肌擴張而快速合成釋放入血。BNP是機體進行自身調(diào)節(jié)的一種保護性機制，被稱為“心臟負荷應(yīng)急救援激素”，它可以選擇性舒張腎動脈并抑制Na+回吸收，產(chǎn)生強大的利尿、利鈉作用，其作用為速尿的500～1000倍。同時可以拮抗交感神經(jīng)系統(tǒng)，舒張血管平滑肌，擴張外周動脈，降低外周阻力，降低血壓，減輕心臟后負荷；舒張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流，被稱為“內(nèi)源性硝酸酯”；抑制腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)及抑制促腎上腺皮質(zhì)激素釋放；抑制心肌纖維化、血管平滑肌增生、系膜細胞及纖維細胞增生，在心室重塑中起一種局部調(diào)節(jié)因子作用，改善心肌重塑；特異性地調(diào)節(jié)心室功能和壓力負荷；抑制纖溶酶原激活物抑制因子1的表達，防止血栓形成。由于BNP具有如此全面而且強大的作用，目前外源性的BNP也已經(jīng)研制成功。但歸根溯源，體現(xiàn)的是我們?nèi)梭w自身代償與修復(fù)能力的作用，因此，無論在什么時候增強自身的正氣都是必要的。