有不少老年人經(jīng)常反復(fù)發(fā)生不明原因的小腿疼痛、抽筋，下肢發(fā)麻無(wú)力等現(xiàn)象，大多數(shù)人對(duì)此不在意，認(rèn)為是老年人常見(jiàn)的現(xiàn)象，并無(wú)大礙。然而，在這看似無(wú)礙的疼痛背后，有可能隱藏著意想不到的嚴(yán)重疾病。

老年人的腿痛抽筋與冠心病雖然是兩種不同的病癥表現(xiàn)，在發(fā)病原因和癥狀上不盡相同，但有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是與動(dòng)脈硬化都有一定的關(guān)系。動(dòng)脈硬化是一種全身性疾病，可引起心、腦、腎等器官的損害，只是所表現(xiàn)的癥狀與病變突出的部位不同而已。冠狀動(dòng)脈硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢動(dòng)脈硬化可引起小腿疼痛抽筋。有關(guān)專家研究指出，老年人腿疼并非一般現(xiàn)象，很可能是下肢動(dòng)脈硬化所致。事實(shí)證明，冠心病患者中有40%的人合并有下肢動(dòng)脈疾病，而下肢動(dòng)脈疾病的患者中有60%存在著嚴(yán)重的冠心?。ㄖ辽儆幸粭l心臟血管狹窄超過(guò)70%）。

因此，當(dāng)老年人發(fā)生腿痛抽筋時(shí)：①應(yīng)定期進(jìn)行心、腦、腎及血糖、血鈣、血鉀等方面的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)及早治療；②要合理搭配營(yíng)養(yǎng)，要戒煙少飲酒，飲食以清淡為主，嚴(yán)格控制脂肪的攝入量，避免因體內(nèi)脂肪過(guò)多、熱量過(guò)盛而引起疾??；③要堅(jiān)持適宜的體育活動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)和微小血栓的化解，使血管功能更加強(qiáng)??；④老年人的鞋襪要舒適、干燥，注意腳部的清潔衛(wèi)生，要防寒保暖，避免出現(xiàn)不適癥狀。