人們對花粉已經(jīng)司空見慣，但對其特性卻不一定了解?；ǚ凼欠N子植物的雄配子體，成熟后花粉囊裂開，花粉溢出，借助昆蟲或風(fēng)等媒介進(jìn)行播散。花粉的產(chǎn)量非常巨大，德國植物學(xué)家波爾曾計(jì)算過一朵榛屬植物的花平均含有255萬顆花粉，可以想象一棵樹、一片花海能產(chǎn)生多么巨量的花粉！

大多數(shù)花粉對人體無害，也不是所有花粉都會導(dǎo)致過敏。通常借風(fēng)傳播的花粉體積小、質(zhì)量輕，飄散在空氣中時間長，容易被人們吸進(jìn)呼吸道或與眼睛、皮膚接觸，引起花粉過敏，而蟲媒花粉一般不會引起花粉癥。過敏體質(zhì)有遺傳傾向，有人吸入空氣中飄浮的花粉后容易被致敏，這種被致敏的人再次接觸到相同花粉后就會發(fā)生過敏反應(yīng)。許多患者往往是等出現(xiàn)了過敏癥狀再往醫(yī)院跑，或者去藥店買一點(diǎn)抗過敏藥對癥處理一下，年復(fù)一年，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。正確的做法應(yīng)該是：提前1～2個月到醫(yī)院做檢查，明確對什么花粉過敏，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的治療或預(yù)防，85%以上的患者可有效控制或預(yù)防花粉癥。預(yù)防的方法包括避免接觸過敏花粉、脫敏治療、預(yù)防性藥物治療等。

首先，避開花粉的環(huán)境。凌晨5時至上午10時以及黃昏，是花粉濃度最高的時間，外出時盡量避開?；丶一虻絾挝?，及時用水沖洗鼻子、清洗面部等暴露部位。盡量少去花草、樹木茂盛的地方，更不要隨便聞花草。

其次，干燥刮風(fēng)的天氣要加強(qiáng)防護(hù)。干燥、高溫、刮風(fēng)時，植物花粉囊更容易破裂，導(dǎo)致空氣中的花粉濃度增大。出門盡量穿長袖衣服，最好戴口罩。野外作業(yè)或外出春游時，最好帶些抗過敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定等，也能預(yù)防性服用。在陽光充足且刮風(fēng)的天氣里，最好噴濕紗窗，或?qū)翊昂?、門簾或濕紗網(wǎng)掛在門窗上，減少開窗通風(fēng)換氣時花粉進(jìn)入室內(nèi)的量。

此外，有些花粉和食物間有交叉過敏反應(yīng)。例如，樺樹花粉癥患者食用蘋果后會發(fā)生過敏反應(yīng)，艾蒿花粉癥患者食用蘑菇、芹菜時也會發(fā)生過敏反應(yīng)，臨床上分別稱之為樺樹—蘋果過敏綜合征、艾蒿—蘑菇—芹菜過敏綜合征。

（郭胤仕）

○摘編自《新民晚報》2016年3月14日

—專家簡介—

郭胤仕

郭胤仕，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院過敏科（變態(tài)反應(yīng)國家臨床重點(diǎn)?？疲┲魅巍⑦^敏疾病防治中心主任，教授、主任醫(yī)師。

兼任中華醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)學(xué)分會副主任委員、中國醫(yī)療保健國際交流促進(jìn)會過敏科學(xué)分會副主任委員、上海市醫(yī)學(xué)會變態(tài)反應(yīng)?？品謺魅挝瘑T等。

擅長哮喘、慢性咳嗽、鼻炎等呼吸系統(tǒng)疾病和食物過敏的診治。