臨床上，很多糖尿病患者并沒有典型的三多一少癥狀（吃得多、喝得多、尿得多、不明原因體重減少），因此即使身體發(fā)出了一些信號，也沒有意識到糖尿病的可能，從而貽誤了最佳的治療時機。其實，只要細心發(fā)現(xiàn)身體上的某些異常變化，發(fā)現(xiàn)糖尿病或許并不難。

10個早期糖尿病信號：

（1）餐后出現(xiàn)頭暈、心慌：糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當(dāng)胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。如果在兩餐中間的時間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。

（2）垃圾食品上癮：薯片、蜜餞等零食進入體內(nèi)消化速度快，容易導(dǎo)致血糖紊亂。長期食用會增加糖尿病風(fēng)險。

（3）體重超標(biāo)或者有“蘋果型”身材：八成糖尿病前期患者都有體重超標(biāo)。蘋果型身材（腰部更粗）人群內(nèi)臟脂肪更多，糖尿病前期危險更大。

（4）血壓偏高：有研究顯示，高血壓患病6年后約有40%的人患上糖尿病。

（5）性功能障礙：特別是中年肥胖的性功能障礙者，應(yīng)考慮糖尿病的可能，需及時檢查血糖情況。

（6）突如其來的視力減退：突然發(fā)生，或迅速加重的近視、視力模糊等視力減退的情況發(fā)生時，在找不到原因的情況下，可考慮檢查一下血糖。

（7）皮膚瘙癢：當(dāng)皮膚經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的瘙癢，特別是老年人，除考慮老年性皮膚瘙癢外，也不能排除糖尿病的可能，需及時檢查血糖。

（8）不明原因的感染：這種感染可以發(fā)生在皮膚、口腔、泌尿系統(tǒng)、肺部等部位，其特點就是感染反復(fù)發(fā)生，纏綿難愈，也要考慮檢查血糖及尿糖情況。

（9）手足麻木：40%左右的糖尿病患者可出現(xiàn)手足麻木，肢端感覺減退或消失；有些人會感覺走路時就像踏在棉花上一樣。當(dāng)出現(xiàn)原因不明的肢端麻木時，不能忽視了檢查血糖及尿糖的情況。

（10）育齡期女性出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)，或娩出巨大兒的產(chǎn)婦，都應(yīng)注意定期檢查血糖及尿糖情況。

總之，只要學(xué)會識別糖尿病的早期危險信號，細心觀察，早期、及時發(fā)現(xiàn)糖尿病并不難。

（上海市靜安區(qū)南京西路街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心　郭雯婷）

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