亞健康的高發(fā)人群
蕓蕓眾生組成的社會,由于工作、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系、社會地位不同等諸多因素的影響,造成某些人群易產(chǎn)生亞健康狀態(tài)。
1.青少年 繁重的作業(yè)壓力,家長的苛求,使孩子們每天身心不堪勞累,各種各樣的課外學(xué)習(xí)班占滿了孩子的娛樂時間,使孩子感到心身疲憊、孤僻、煩惱,甚至失眠等,失去孩子的天真。
2.大學(xué)生 據(jù)調(diào)查,文科學(xué)生在人際關(guān)系、抑郁、焦慮等方面問題較多。理科學(xué)生在強迫、固執(zhí)、敏感方面問題較多。當(dāng)代大學(xué)生的心理障礙發(fā)病率已接近30%。
3.知識分子 知識分子勞動時間常超過8h,精力、腦力消耗多,物質(zhì)報酬不高,他們在社會競爭中高強度的工作和家庭生計之間的矛盾,沒有時間進行自我保健,猝死、英年早逝者中知識分子高居榜首。據(jù)報道中科院所屬7個研究所和北京大學(xué)教授在5年中有134人逝世,平均年齡只有53.3歲,比全國人均壽命低20歲。其死亡原因大多是勞逸失度,生活不規(guī)律,使體質(zhì)下降,慢性病多發(fā),長期處于“亞健康”沒引起足夠重視。據(jù)調(diào)查,有90%以上醫(yī)護人員心身疲倦,尤其是心理疲勞為甚,這些都是由于職業(yè)環(huán)境所造成的高度緊張和高度責(zé)任感。而且在21世紀醫(yī)師們面臨對科技革命的挑戰(zhàn),如知識重組,要掌握信息、電腦技術(shù),加速知識更新,如基因診斷和治療,工程技術(shù)知識等。
4.白領(lǐng)階層 如三資企業(yè)職工、房地產(chǎn)、旅游業(yè)等。他們生活條件較好,收入較高,但工作緊張度也高,承受壓力也大。調(diào)查結(jié)果表明,70%以上的被調(diào)查者認為在外企工作固然掙得相對優(yōu)厚的薪酬,但每天工作忙碌而緊張,下班后疲憊不堪,工作壓力大,據(jù)統(tǒng)計,77.3%的外企員工每周工作時間超過40h,19.6%的人甚至每周工作時間在48h以上。而“白領(lǐng)人士”經(jīng)常出入應(yīng)酬場所,食不厭精,膾不厭細,大量吸煙,云遮霧罩,觥籌交錯,酒量有時更是難以控制,這樣長期以往,攝入熱量過多,導(dǎo)致機體失調(diào),形成“亞健康”狀態(tài)。
其他還有一些小老板、經(jīng)理、離婚單身、打工者、下崗失業(yè)者、更年期人員、離退休者等也會出現(xiàn)心理障礙,出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。
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