人之初，腸本“善”

前面我們已經(jīng)提到，初生嬰兒的腸道是十分干凈的，在短期內(nèi)，腸道內(nèi)就聚集了大量的細(xì)菌，這時(shí)，體內(nèi)的好菌壞菌的比例是十分協(xié)調(diào)的，因此如何保持這種菌群的平衡，使腸道保持一開(kāi)始的“美好”狀態(tài)，是兒童腸道保健中十分重要的。兒童腸道的保健需要以下幾點(diǎn)。

1.母乳喂養(yǎng)應(yīng)注意母親乳頭的清潔，人工喂養(yǎng)應(yīng)注意奶具消毒，喂剩的奶最好丟棄。

2.不要給嬰兒喂水，給一歲以?xún)?nèi)的嬰兒喂水，會(huì)破壞母乳在腸道中建立的環(huán)境，從而損害嬰兒的消化系統(tǒng)。這一點(diǎn)對(duì)小嬰兒尤其重要。

3.不喝果汁，6個(gè)月以?xún)?nèi)的嬰兒食用除母乳外的一切東西都可能出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)。特別是橘子汁，更是常見(jiàn)的過(guò)敏原，小兒過(guò)多食用還可能導(dǎo)致許多其他疾病，如腹瀉等。對(duì)一些小嬰兒來(lái)說(shuō)，一次不良反應(yīng)就足以毀了他們。

4.添加輔食應(yīng)循序漸進(jìn)，由少到多，由半流食逐漸過(guò)渡到固體食物；脂肪類(lèi)不易消化的食物不應(yīng)過(guò)早添加。

5.飲食規(guī)律，喂食過(guò)多、過(guò)少、不規(guī)律，都可導(dǎo)致消化系統(tǒng)紊亂而出現(xiàn)腹瀉。

6.食品應(yīng)新鮮、清潔，食具應(yīng)消毒。

7.根據(jù)天氣變化隨時(shí)增減衣物，避免腹部著涼。

8.加強(qiáng)戶(hù)外活動(dòng)，提高機(jī)體抵抗力。

小貼士　兒童腸胃炎的護(hù)理與恢復(fù)

經(jīng)過(guò)炎熱夏季，孩子的腸胃消化功能和抵抗力會(huì)明顯下降，尤其在夏秋季交替之時(shí)，易患腸胃炎。經(jīng)過(guò)治療，腸胃炎雖能得以控制，但此時(shí)兒童的胃腸功能還很脆弱，因此，要特別注意恢復(fù)期的飲食護(hù)理。

特別提醒：兒童的胃腸功能非常脆弱，容易出現(xiàn)腸胃痙攣等不適癥，且兒童在夏天的時(shí)候容易貪涼，常貪吃冰激凌等冰涼食物，會(huì)使孩子腸胃寒氣過(guò)重而引發(fā)腸胃疾病。所以注意給孩子腸胃“脫寒”，是家長(zhǎng)們?cè)谶@個(gè)季節(jié)中尤其應(yīng)引以注意的健康問(wèn)題。