普通話口腔控制訓(xùn)練_普通話

“字正腔圓”，是人們對演講者吐字的要求與衡量標(biāo)準(zhǔn)。要使自已發(fā)出的語音成為表達思想感情的交際工具，還必須經(jīng)過吐字這一關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

吐字這一環(huán)節(jié)看起來簡單，會說話的人都會吐字，但實際運用中卻大有講究。字音在口腔內(nèi)形成，口腔是人類語言的制造場。講究吐字實際上就是講究口腔控制。演講者必須鍛煉自己的口腔，使它適應(yīng)演講吐字的要求：準(zhǔn)確規(guī)范、清晰流暢、圓潤集中、顆粒飽滿、光澤晶瑩、輕快連貫、如珠如流，字字皆入聽眾、觀眾之耳，聲聲皆動聽眾、觀眾之心。這樣，演講者不費力，聽者有美感。

（一）唇舌口部訓(xùn)練操作及字詞練習(xí)

1．口部訓(xùn)練操

口部操以唇舌練習(xí)為主，常做口部操可以有效地加強唇、舌部肌肉的力量，提高唇舌的靈活程度。

（1）唇的練習(xí)

① 噴——雙唇緊閉，阻住氣流，突然放開，則發(fā)出[p]音。

② 咧——先把雙唇閉緊噘起，然后將嘴角用力向兩邊伸展（咧），反復(fù)進行。

③ 撇——先把雙唇閉緊噘起，然后向左歪，向右歪，交替進行。

④ 繞——先把雙唇閉緊噘起，然后向左轉(zhuǎn)360°，再向右轉(zhuǎn)360°，交替進行。

（2）舌的練習(xí)

① 刮——舌尖抵下齒背后，舌體用力，用上門齒齒沿從舌尖刮到舌面，反復(fù)進行。

② 彈——先將力量集中于舌尖，抵住上齒齦，阻住氣流，然后突然打開，爆發(fā)出[t]、[tˊ]音，反復(fù)進行。

③ 咬——先咧唇，舌體后縮，舌根抬起至軟硬腭交界處，阻住氣流，然后突然打開，則發(fā)出[k]、[kˊ]音，反復(fù)進行。

④ 頂——閉唇，用舌尖伸到齒前唇后，向順時針方向環(huán)繞360°，再向逆時針方向環(huán)繞36°，交替進行。

⑤ 立——先把舌自然平放在下齒槽中，然后向左、右翻立，交替進行。

2．字詞訓(xùn)練

發(fā)唇部音時，要把力量集中于唇的中央三分之一：發(fā)舌部音時，力量應(yīng)集中于舌的中縱線，舌體取“收勢”，把字音沿上腭中線，送到硬腭前部，忌滿口用力，聲音散射。

（1）拼讀

b——巴　白　寶　幫　必　布

標(biāo)　本部　辨別　白布　標(biāo)兵　表白

p——排　畔　盆　撲　配　怕

偏　評判　乒乓　偏旁　鋪平　爬坡

m——媽　買　毛　面　門　滅

滿　埋沒　麻木　面貌　明媚　門面

f——發(fā)　泛　房　肥　奮　風(fēng)

法　豐富　奮發(fā)　方法　反復(fù)　防范

d——搭　帶　擔(dān)　檔　到　燈

笛　道德　電燈　帶動　單調(diào)　打倒

t——他　臺　壇　土　推　吞

妥　團體　貪圖　梯田　推托　探聽

n——南　腦　內(nèi)　泥　娘　您

農(nóng)　男女　惱怒　泥濘　能耐　南寧

l——來　鈴　劉　龍　樓　路

論　理論　聯(lián)絡(luò)　料理　來路　嘹亮

ɡ——概　根　古　甘　工　狗

耿　改革　公共　骨干　高貴　梗概

k——凱　坎　課　肯　口　哭

康　開墾　寬闊　可靠　困苦　坎坷

h——?！『肌『印『谩『凇『?/p>

壞　黃河　橫禍　緩和　航?！『苫?/p>

j——家　劍　腳　街　金　景

決　經(jīng)濟　緊急　堅決　交界　積極

q——恰　前　強　橋　秦　全

缺　恰巧　親切　請求　棄權(quán)　崎嶇

x——夏　先　香　小　瞎　些

修　虛心　喜訊　習(xí)性　想像　休息

zh——展　扎　莊　追　重　招

周　政治　戰(zhàn)爭　執(zhí)政　主張　鄭重

ch——拆　廠　車　陳　除　吹

春　戳穿　查抄　長城　出產(chǎn)　抽查

sh——曬　山　勺　蛇　水　說

收　事實　傷勢　設(shè)施　時事　神圣

r——然　熱　軟　忍　榮　染

辱　柔軟　仍然　柔韌　榮辱　容忍

z——臟　咱　早　澤　走　祖

縱　總則　宗族　曾祖　罪責(zé)　栽贓

c——倉　冊　層　辭　粗　寸

翠　草叢　蒼翠　層次　參差　殘存

s——賽　三　掃　蘇　隨　所

宋　訴訟　瑣碎　色素　灑掃　四散

（2）扁唇音和圓唇音的連續(xù)練習(xí)

齊——合

低估　滌綸　抵觸　地位　計劃　基礎(chǔ)

起動　解除　益處　嫡傳　急促　積存

極度　碧空　金庫　平爐　例外　細微

新聞　比武　異物　基準(zhǔn)　衣著

齊——撮

低云　抵御　締約　積蓄　的確　鯽魚

機遇　定局　檢舉　編劇　基于　交卷

堅決　友軍　養(yǎng)女　郊區(qū)　汲取　健全

戲曲　氣虛　音序　競選　講學(xué)　心血

（二）打開口腔、改善音色的練習(xí)

1．打開口腔訓(xùn)練

開大口腔可以給舌提供加大運動幅度的可能，可以通過抬起上腭（提顴肌、打牙關(guān)、挺軟腭）和放松下巴來實現(xiàn)。應(yīng)注意打開口腔并不等于張大嘴，而應(yīng)前后同時打開，呈“馬蹄”型，要有后腔高于前腔的感覺。

請注意下面的成語和詩歌，第一個音節(jié)都是容易體會打開口腔的音節(jié)，要以此感覺帶發(fā)面音節(jié)。

成語

來龍去脈　來日方長　老馬識途　狼狽不堪

浪子回頭　牢不可破　老當(dāng)益壯　老生常談

雷厲風(fēng)行　冷嘲熱諷　兩袖清風(fēng)　量力而行

燎原烈火　龍騰虎躍　包羅萬象　超群絕倫

刀山火海　道貌岸然　調(diào)兵遣將　泛濫成災(zāi)

防患未然　放虎歸山　光明磊落　廣開言路

高風(fēng)亮節(jié)　高瞻遠矚　豪情壯志　好大喜功

浩浩蕩蕩　江河日下　嬌生慣養(yǎng)　陽關(guān)大道

遙相呼應(yīng)　逍遙法外　腦滿腸肥　響徹云霄

詩歌

黃河遠上白云間，一片孤城萬仞山。羌笛何須怨楊柳，春風(fēng)不渡玉門關(guān)。（王之渙·《涼州詞》）

兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天。窗含西嶺千秋雪，門泊東吳萬里船。（杜甫·《絕句》）

床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)。（李白·《靜夜思》）

朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。（李白·《早發(fā)白帝城》）

2．改善音色訓(xùn)練

改善音色以音位理論為基礎(chǔ)，在不影響表義的前提下，可適當(dāng)調(diào)整口腔的開合度和發(fā)音部位，做到“開音稍閉、閉音稍開，前音后發(fā)、后音前發(fā)，寬音窄發(fā)、窄音寬發(fā)，扁音圓發(fā)、圓音稍撮嘴角”，使音色“圓潤集中”、吐字“顆粒飽滿”。這里“開音”指開口度較大的音節(jié)；“閉音”指開口度較小的音節(jié)；“前音”指發(fā)音位置偏前的音節(jié)；“后音”指發(fā)音位置偏后的音節(jié)。

（1）以“開音”（前一音節(jié)）帶“閉音”（后一個音節(jié)）達到“閉音”稍開。

安寧　按語　按理　傲氣　奧秘　八股　巴黎

拔河　把戲　板栗　寶貝　保密　倉庫　草地

抄襲　達因　打擊　剛毅　傻氣　康熙　來去

勞力　馬蹄　毛衣

（2）以“閉音”（前一音節(jié)）帶“開音”（后一個音節(jié)），達到“開音”稍閉。

技法　機械　苴麻　沮喪　苦熬　孤傲　提拔

巨大　毒打　激發(fā)　立方　庫房　寄放　里拉

蓖麻　出門　禮堂　碧桃　復(fù)雜　起贓　　臆造

（3）以“前音”（前一個音節(jié)）帶“后音”（后一個音節(jié)），達到“后音”稍前。

提高　預(yù)告　詩歌　體格　帝國　因果　陰溝

尸骨　難過　鼻孔　嗜好　刺客　理科　碧空

敵寇　詞庫　實況　余額　帝王　以往　失望

義務(wù)　比武

（4）以“后音”（前一個音節(jié)）帶“后音”（后一個音節(jié)），達到“前音”稍后。

剛毅　港幣　高低　告捷　戈壁　革職　個別

更送　梗死　宮女　共事　谷雨　過眼　船次

豪厘　合理　橫笛　紅利　厚意　蝴蝶　抗體

考妣　可以　烏魚

（三）吐字發(fā)音練習(xí)

這部分練習(xí)是用來體會和實現(xiàn)咬字器官對音節(jié)各部位的控制。具體要求是：字頭部位準(zhǔn)確、彈動輕快；字腹拉開立起、圓潤飽滿；字尾干凈利索、趨向鮮明。

1．聲母、韻母拼合練習(xí)

下面是普通話21個聲母和韻母ɑ（開）、i（齊）、u（合）、ü（撮）的拼合練習(xí)。第一要有一定力度，彈動輕快。第二要注意唇形，即開口音唇形自然，咧不要過大；齊齒音口咧不要太扁、窄；合口音不要噘唇；撮口音唇形不要太圓，只撮上唇兩角。

（1）開口

bɑ、pɑ、mɑ、fɑ、dɑ、tɑ、nɑ、lɑ、ɡɑ、kɑ、hɑ、zhɑ、chɑ、shɑ、rɑ、zɑ、cɑ、sɑ

（2）齊齒

bi、pi、mi、di、ti、ni、li、ji、qi、xi

（3）合口

bu、pu、mu、fu、du、tu、nu、lu、ɡu、ku、hu、zhu、chu、shu、ru、zu、cu、su

（4）撮口

nü、lü、jü、qü、xü

（5）綜合

1）bɑ、bi、bu；2）pɑ、pi、pu；3）mɑ、mi、mu；4）fɑ、fu；5）dɑ、di、du；6）tɑ、ti、tu；7）nɑ、ni、nu、nü；8）lɑ、li、lu、lü；9）ɡɑ、ɡu；10）kɑ、ku；12）hɑ、hu；12）jiɑ、ji、jü；13）qiɑ、qi、qü；14）xiɑ、xi、xü；15）zhɑ、zhu；16）chɑ、chu；17）shɑ、shu；18）rɑ、ru；19）zɑ、zu；20）cɑ、cu；21）sɑ、su。

2．聲母、韻母拆合練習(xí)

b-ɑ-bɑ　p-ɑ-pɑ　b-ɑi-bɑi　 p-ɑi-pɑi

b-ɑn-bɑn　p-ɑn-pɑn　b-ɑnɡ-bɑnɡ　p-ɑnɡ-pɑnɡ

3．象聲詞練習(xí)

吧嗒嗒 滴溜溜 咕隆隆 乒乓乓 刷拉拉 嘩啦啦

劈啪啪 當(dāng)啷啷 呼啦啦 咣當(dāng)當(dāng) 丁冬冬 嘀噠噠

嘀嚦嚦 轟隆隆 撲嗵嗵 淅瀝瀝 撲哧哧 噗嚕嚕

咯吱吱 咯噔噔 咕嚕嚕 撲騰騰 撲棱棱 花楞楞

（四）綜合練習(xí)

進行綜合練習(xí)要在理解朗讀材料的基礎(chǔ)上進行，要言有所旨、情有所動、積極交流，而不能有字無句，有句無意。要使基礎(chǔ)練習(xí)的效果逐漸地通向使用。

1．格律詩

格律詩語言精煉，句短意長，字少情厚，因此要求吐字速度慢而顆粒清晰，其中點睛之尾更要讀得飽滿；韻腳要“交待”清楚。

（1）煙籠寒水月籠沙，夜泊秦淮近酒家。商女不知亡國恨，隔江猶唱后庭花。（杜牧《泊秦淮》）

（2）草樹知春不久歸，百般紅紫斗芳菲。楊花榆莢無才思，唯解漫天作雪飛。（韓愈《晚春》）

（3）颯颯西風(fēng)滿院栽，蕊寒香冷蝶難來。他年我若為青帝，報與桃花一處開。（黃巢《題菊花》）

（4）鵝、鵝、鵝，曲頸向天歌。白毛浮綠水，紅掌撥清波。（駱賓王《詠鵝》）

（5）千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。（柳宗元《江雪》）

2．天氣預(yù)報（用記錄速度播讀）

用記錄速度播讀稿件是練習(xí)吐字的好方法。用記錄速度播讀不僅要慢，而且要字清、意準(zhǔn)，一般要讀三遍，前兩遍慢讀，第三遍用正常速度校對。

北京人民廣播電臺：

各位聽眾！

現(xiàn)在播送北京市氣象臺今天早上六點發(fā)布的北京地區(qū)天氣預(yù)報和天氣形勢預(yù)報。

今天白天：晴間多云；風(fēng)向，偏南；風(fēng)力一、二級；最高氣溫攝氏33度。

今天夜間：晴間多云；風(fēng)向，南轉(zhuǎn)北；風(fēng)力三、四級；最低氣溫，攝氏20度。

27號：晴轉(zhuǎn)陰，有小雨。

下面播送天氣預(yù)報：（用記錄速度）

昨天20點5500米上空，在海拉爾附近有一個低壓。從低壓中心伸向烏蘭巴托附近是一個橫槽。受低壓后部影響，今天傍晚，本市北部地區(qū)有小雷陣雨。

另外在酒泉西部有一個低壓中心，從中心伸向格爾木南部是一個槽。預(yù)計，未來高空槽東移，將在明天傍晚影響本市。

天氣預(yù)報和天氣形勢預(yù)報播送完了。

河南人民廣播電臺：

各位聽眾！現(xiàn)在播送河南省氣象臺今天5點發(fā)布的天氣預(yù)報。

昨天4300米上空304線位于冷湖、曼達勒戈壁、東勝、徐州、上海一線，我省受高壓脊控制，未來高壓脊東移，我省將轉(zhuǎn)受脊后面南氣流影響。

今天2點地面圖上，在二連浩特附近有一個1040毫巴的高壓中心，我省處在由此南伸的高壓脊內(nèi)。

今天白天北中部晴間多云。南部多云，全省偏北風(fēng)2～3級，最高溫度5～6度；夜里北中部晴天轉(zhuǎn)多云，南部多云轉(zhuǎn)陰天，全省偏東風(fēng)1～2級，最低溫度北中部零下3度到零下4度，南部零下1度到零下2度。

鄭州市：

今天白天晴間多云，偏北風(fēng)2～3級，最高溫度5度；夜里晴間多云，偏東風(fēng)1～2級，最低溫度零下3度。

天氣預(yù)報播報完了，是由××播報的。

3．節(jié)目預(yù)告

北京人民廣播電臺：

各位聽眾：

你們好！本臺第三套節(jié)目現(xiàn)在開始播音。

下面預(yù)告這次播音時間的節(jié)目內(nèi)容。

12：00 中國廣播藝術(shù)團民族樂團演奏的民樂合奏曲

蘇武牧羊　將軍令　漢宮怨　蘇堤春曉

12：30 對郊區(qū)農(nóng)村廣播

播送通訊　劉明包地

13：00 世界知識

介紹芭蕾　史話　跳躍　旋轉(zhuǎn)的芭蕾藝術(shù)

13：30 京劇選段

馬長禮唱：串龍珠　梅蘭芳唱：貴妃醉酒

王夢云唱：岳母刺字 李世濟唱：鎖麟囊

14：00 小說連續(xù)廣播

中篇小說《高山下的花環(huán)》

14：30 歌曲

在希望的田野上　留下一片涼

水鄉(xiāng)歡歌　　采茶新曲

15：00 北京歌舞團交響音樂會

16：00 《星星火炬》

錄音報道：我喜愛的一句名言

廣播特寫：他們給孩子們帶來了春天

16：30 《小喇叭》節(jié)目

配樂故事：白雪公主

詩朗誦：老虎外婆

17：00 話劇：絕對信號

18：30 新聞

19：00 少數(shù)民族青年獨唱演員調(diào)演音樂會19：30 大眾科學(xué)節(jié)目

錄音報道：“植物王國見聞錄——訪中國科學(xué)院昆明植物園”

20：00 轉(zhuǎn)播中央人民廣播電臺《各地人民廣播電臺聯(lián)播節(jié)目》

20：30 馬連良、肖長華、張君秋唱《審頭刺湯》

21：00 曲藝相聲晚會部分節(jié)目的實況錄音

23：00 播音結(jié)束

各位聽眾：本臺這次播音時間的節(jié)目內(nèi)容預(yù)告完了。

4．人名單

讀人名單要求字字清晰、飽滿、力度均勻，快慢一致。

我國體育健兒在這次亞運會各項球類比賽中共獲得了14枚金牌，這些項目和選手名單如下：

乒乓球：

男子團體　郭躍華（福建） 蔡振華（江蘇） 謝賽克（廣西） 陳新華（福建）和惠釣（江蘇）

男子單打　謝賽克

女子團體　童玲（解放軍） 曹燕華（上海） 戴麗麗（解放軍）和卜啟娟（上海）

女子單打　曹燕華

女子雙打　曹燕華　戴麗麗

男女混合雙打 謝賽克　曹燕華

女子排球

…………

5．地名單

由1993年10月31日起，世界知名之泰航皇家風(fēng)范服務(wù)將連接北京、廣州、昆明、上海，經(jīng)曼谷抵斯德哥爾摩、哥本哈根、倫敦、布魯塞爾、阿姆斯特丹、巴黎、法蘭克福、蘇黎世、馬德里、羅馬、雅典、杜拜、馬斯喀特、卡拉奇、科倫坡、加德滿都、德里、加爾各答、達卡、仰光、普吉島、合艾、檳城、吉隆坡、新加坡、雅加達、登巴薩、詩里巴加灣市、馬尼拉、清邁、金邊、萬象、胡志明市、河內(nèi)、香港、高雄、臺北、漢城、福岡、大阪、名古屋、東京、佩斯、悉尼、布里斯班、奧克蘭、洛杉磯等70個目的地。乘搭泰航往曼谷及世界各地，飛翔萬里，快捷舒適。