做好健康投資

健康是人類最寶貴的財產(chǎn)，所以健康投資就是付出最小，回報最大的投資。要保持健康，就需要我們不斷的進行健康投資。首先要了解自己身體的健康狀態(tài)，弄清楚健康負(fù)債的危險性，然后再為自己制定一個適合的健康投資計劃，這些都是很有必要的。

養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣是為健康投資的重要基礎(chǔ)，良好的生活習(xí)慣可以使人遠(yuǎn)離疾病和損傷。

19～40歲女性的健康投資重點是

不抽煙喝酒、保持健康飲食習(xí)慣、定期做鍛煉、堅持安全的性生活、不濫用藥物、每個月自我檢查乳房、保護皮膚不受太陽暴曬、定期做詳細(xì)的身體檢查、保持身心愉快。

19～40歲男性的健康投資重點是

繼續(xù)保持青少年時期養(yǎng)成的良好健康習(xí)慣、堅持做鍛煉、不抽煙少喝酒、保護皮膚不受太陽暴曬、堅持安全的性生活、定期體檢、注意平衡的健康飲食、學(xué)會處理生活、工作中的壓力。

另外，購買健康保險也是對健康投資的必要手段。健康保險承保的主要是由于疾病或意外事故而發(fā)生的醫(yī)療費用，其次是由于疾病或意外傷害事故所致的其他損失，前者被稱為醫(yī)療保險，后者稱失能收入保險。醫(yī)療保險提供醫(yī)療費用的保障，是健康保險的主要內(nèi)容之一，主要作用是，當(dāng)被保險人發(fā)生醫(yī)療費支出時，可得到經(jīng)濟上的幫助，醫(yī)療費主要包括門診費、藥費、住院費用、護理費、醫(yī)院雜費、手術(shù)費和各種檢查治療費等。不同的健康保險產(chǎn)品所保障的費用項目和補償內(nèi)容都是各有不同的。

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對于投保長期健康保險來說，早買和晚買的保費支出是不一樣的。因為人的疾病風(fēng)險隨著年齡的增長而逐年增加，保險公司在設(shè)計保險產(chǎn)品時，根據(jù)不同年齡的人所面臨的風(fēng)險不同而設(shè)計不同的費率，通常費率在被保險人年齡越小時越低，所以健康保險越小買越好。