傾聽是一種解壓方式

現(xiàn)代社會里的每個人都會有許多來自各方面的壓力，男人有男人的壓力，女人有女人的壓力；有事業(yè)工作上的壓力，也有環(huán)境和家庭的壓力，就是在家休養(yǎng)的人，也會有自己的壓力；于是人們就想出各種各樣的休閑方式，去舒緩壓力。從泡吧、蹦迪、玩保齡，到上網(wǎng)、聽搖滾、卡拉OK等。但還有一種最簡單、卻已經(jīng)漸漸地被人忽視了的減壓方式，那就是用心去傾聽。這個時代，什么聲音都有，假如你認真用心去傾聽，你能從傾聽中感悟出自己的生存價值，你會發(fā)現(xiàn)原來世上還有那么多美好的事物存在，你會把內(nèi)心深處自己都不知的潛力釋放出來，你可以把聲音過濾、再過濾，讓內(nèi)心單純、再單純，直到你的心靈感到徹底的解放。

學(xué)會傾聽并不難，只要你用心傾聽，哪怕是寂靜也會有它獨特的含義。

假如你用心去傾聽，首先會聽到自己的心是那么強勁有力地在胸中跳動，還有靈魂深處的訴說；許多的自我會爭著向你發(fā)表意見；許多的思想不停地在游說你，豐富的內(nèi)心獨白，思緒的脈脈搏動，讓你體會到自我是如此的豐富多彩！

春天，可以聽到花兒開放時伸展腰肢的歡笑聲；秋天，可以聽到樹上累累果實被摘落時的滿足聲；夏天，可以聽到陣雨前的閃電雷鳴的振吼聲；冬天，可以聽到屋檐下長長的冰凌被折時的脆斷聲。你可以從打火機的咔嚓聲中，傾聽香煙從肺腑吐出來的運氣聲及煙暈后的喃喃細語；你可以在擠壓啤酒罐的咔嗒聲中，想象到啤酒流過喉頭的快意以及酒醉后的狂野；你可以在《My heart will go on》的絕唱中，暢想不老的愛情。

你還可以從下崗女工的嘆息聲中，感恩于自己的幸運；也可以從麻將桌上無聊的敲擊聲中，再一次審視自己的生活態(tài)度；從送喪大隊的哀樂聲中，你會感嘆生命的可貴；當你聽到嬰兒降生的第一聲啼哭時，你又會贊嘆生命是如此的奇妙。

這個世界充滿各種聲音，只要你想聽，并且用心去聽，你就會發(fā)現(xiàn)自己的充實和生活的美好！