學(xué)會(huì)善待自己，才對(duì)得起自己

別人可以對(duì)不起你，但你不可以對(duì)不起自己。對(duì)自己好，珍惜自己，愛(ài)自己，是最基本的要求，也是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

皮爾·卡丹給年輕人的忠告:不要對(duì)自己不滿意，更不要虐待自己，這是一種很不明智的做法。我們要學(xué)會(huì)善待自己，這樣才能對(duì)得起自己。

善待自己，并不是一種羞恥，而是一種光榮。因?yàn)檫@并非出于一種夜郎自大的無(wú)知和狹隘，而是源于對(duì)生命本身的崇尚和珍重。

善待自己，不是讓我們自我姑息，自我放縱，而是要求我們勤于律己和矯正自己。我們擁有的關(guān)懷和愛(ài)撫都有隨時(shí)失去的可能。這時(shí)候，我們必須要學(xué)會(huì)為自己修枝、澆水、施肥，使自己不會(huì)沉淪為一棵枯榮隨風(fēng)的草，而成為一枝筆直蔥蘢的樹(shù)。

善待自己，不是讓我們虐待自己，而是讓我們?cè)谧钔闯罟铝o(wú)援的時(shí)候，在必須獨(dú)自穿行黑洞的雨夜，沒(méi)有星光也沒(méi)有月光的時(shí)候，在我們獨(dú)立支撐著人生的苦難，沒(méi)有一個(gè)人能為我們分擔(dān)的時(shí)候———我們要學(xué)會(huì)自己送自己一束鮮花，自己給自己畫(huà)一道海岸線，自己給自己一個(gè)明媚的笑容，然后懷著美好的情感和愿望活下去，堅(jiān)定地走過(guò)一個(gè)又一個(gè)鳥(niǎo)聲如洗的清晨。

讓我們本著愛(ài)心、同情和寬厚的態(tài)度對(duì)待自己。視自己為友，而不要用沒(méi)完沒(méi)了的苛評(píng)，來(lái)妄自菲薄。別人的贊美與鼓勵(lì)，是那么的難以掌握，為什么我們不能自己多贊美與鼓勵(lì)自己呢?畢竟，自己比任何人都更容易控制，也會(huì)很輕松就可以做得到。我們應(yīng)該珍視自己的健康，學(xué)會(huì)愛(ài)自己。愛(ài)自己是非常重要的。這么說(shuō)吧，你是你自己唯一的自己，無(wú)可替代。所以要以朋友之道待己，就像你友善地對(duì)待他人一樣。要是你的為人之道是慈悲為懷，隨遇而安，那么以一種慈悲心對(duì)待自己，就是在為善之路上邁出了第一步。

善待自己和自私不同。自私公開(kāi)排斥對(duì)他人的真誠(chéng)關(guān)切，自私者只對(duì)自己感興趣，他替自己攫取一切，給予令他痛苦，而掠奪使他快樂(lè)。他對(duì)外在世界所持的唯一立場(chǎng)是:我能從中獲取什么?他對(duì)他人的需要漠然置之，對(duì)他人的尊嚴(yán)無(wú)所顧忌。他心目中僅有他自己。他評(píng)判每一個(gè)人和每一事物的唯一標(biāo)準(zhǔn)是看其是否于己有利，他根本無(wú)力于愛(ài)。

我們每個(gè)人都要學(xué)會(huì)愛(ài)自己，不愛(ài)自己的人，怎么會(huì)真正地愛(ài)別人呢?反之，不愛(ài)別人的人，又怎能期待別人愛(ài)自己呢?可事實(shí)往往是:不愛(ài)自己的人，卻又拼死拼活地要?jiǎng)e人愛(ài)自己，喜歡自己，別人若不能滿足自己的期待，則對(duì)別人會(huì)有不滿的情緒。這是一種不健康的心態(tài)。

上帝是不會(huì)愛(ài)那些不愛(ài)自己的人。在人生的旅途中沒(méi)有人可以陪伴我們走其一生，除了你自己!對(duì)于自己在意的朋友，我問(wèn)心無(wú)愧!對(duì)于自己，心有慚愧!從今天起我們要學(xué)會(huì)善待自己，因?yàn)橹挥凶约嚎梢耘惆樽约鹤哌^(guò)自己的一生一世!

善待自己就是要善待自己的身心，要通過(guò)不斷地鍛煉身體和培養(yǎng)積極向上的精神風(fēng)貌，樹(shù)立奮發(fā)有為和知足常樂(lè)的健康心態(tài)，對(duì)自然界永遠(yuǎn)保持一種良好和諧的互動(dòng)關(guān)系，使得我們的身心得到不斷的充實(shí)和快慰。這種身心正是我們不斷地從善待他人的過(guò)程中得到的最大的回報(bào)。