會休息才會工作

在瑞士，休息是最重要的權(quán)利，“會休息的人才會工作”這句話，幾乎被瑞士人當(dāng)成座右銘。一百多年的和平環(huán)境，使得瑞士人早已過了忙忙碌碌創(chuàng)造財(cái)富的階段，普通瑞士人雖然將工作權(quán)利看得很重，但是更追求休息的權(quán)利。通常人們?nèi)ツ睦锬?？一位瑞士人說，普通瑞士人一般下班回家，吃飯看書看電視，然后一覺到天亮，但是周末則一定要出門散步或鍛煉。如何安排每年的休假更是瑞士人的頭等大事，許多人通常在前一年就開始計(jì)劃如何安排日程。他們通常不顧手頭的工作進(jìn)展，該休假就休假，就算老板多給加班費(fèi)也不干，天大的事情都得等度完假回來再辦。

而在我國古代就有：“一張一弛，文武之道”的說法。身處競爭激烈的職場，每一位工作者的精神都如上緊發(fā)條的鐘表。但是應(yīng)該記住的是：弦繃得太緊，會斷的。注意工作中的調(diào)節(jié)和休息，不但對自己的健康有利，對事業(yè)也是大有好處的。

該工作時認(rèn)真工作，該休息時好好休息，會工作也要會休息。因?yàn)楣ぷ骼蹓牧松眢w，妨礙了下一步工作，這不是正確的工作態(tài)度，休息好是為了更好的工作。天天撲在工作上，連軸轉(zhuǎn)，表面上看工作效率很高，實(shí)際上卻極易釀成疾患。

在人們長期形成的思想意識里，那些加班加點(diǎn)、不計(jì)得失的人，一直是最值得尊敬的人，是學(xué)習(xí)的楷模。社會輿論鼓勵人們加班加點(diǎn)、廢寢忘食，對累倒或累死在工作崗位上的人更是褒獎有加，在這種氛圍下，人們不經(jīng)常加班加點(diǎn)就不夠先進(jìn)，不夠“典型”。這種輿論傾向，實(shí)際上就是鼓勵、引導(dǎo)人們透支生命，玩命工作，而不注意身體健康，這是一種誤導(dǎo)。

錢是永遠(yuǎn)都賺不完的，而生命是脆弱而短暫的。只有享受了生活，保住了健康，才能賺更多的錢，才能更好地體驗(yàn)生活的本質(zhì)。

杰克遜先生的助理在接待一位來訪的大客戶時說：“很抱歉，我們經(jīng)理剛?cè)ヱR來西亞度假了，要不您等五天再來吧！”

“什么！五天？他扔下這么大的生意攤子，竟然去度假五天！”客戶的眼睛如同兩只銅鈴，仿佛質(zhì)問的對象是自己的下屬。

“是的，經(jīng)理走之前，交代得很清楚，在這五天中不要用公事打擾他！”助理畢恭畢敬地回答。

“那么，我給他打電話可以嗎？”客戶緊接著問，“我不談公事！”

助理猶豫著答應(yīng)了。

“你工作一個小時可以掙40美元，你一下就休息五天，一天八個小時，一個月就少掙1600美元，一年你就少賺12個1600美元，老兄，這值得嗎？”客戶接通了杰克遜先生的電話，開始叫起來。

杰克遜先生懶洋洋地在電話里回答：“我一個月多工作幾天，可是損失了我的健康、與家人相處的時間，到底哪種損失更大呢？”

那位客戶一時語塞。

當(dāng)工作和健康有了沖突的時候，你會怎么辦呢？杰克遜先生毅然選擇了休息，投入到自然美景中，享受生活的樂趣，這樣無疑更有利于工作，更有利于事業(yè)發(fā)展?！皶菹⒉艜ぷ鳌边@個道理相信大家都明白，知道硬撐著會降低工作效率，但還是不愿意“浪費(fèi)”休息時間。杰克遜經(jīng)理算的那筆賬能夠讓我們有清醒的認(rèn)識——把工作當(dāng)生活是多么愚蠢！

懶散的習(xí)慣雖然要不得，但是太“勤快”了也未必是什么好習(xí)慣，記得李宗盛曾經(jīng)在一首歌中這樣唱道：“忙，忙，忙，忙得沒有了方向，忙得沒有了主張……”其實(shí)只顧低頭忙碌的人，就像是一個被抽打而轉(zhuǎn)動的陀螺，他們陷入了不清楚自己該干什么的狀態(tài)里，忙得沒有一點(diǎn)意義。不花時間思考，只顧埋頭工作，這樣的習(xí)慣只會讓事倍功半的事情不斷地發(fā)生。多花一點(diǎn)時間準(zhǔn)備，多花一點(diǎn)時間增強(qiáng)實(shí)力，你才能事半功倍，把工作做得更好。

小義在一家知名外企工作，現(xiàn)在他懷疑自己得了健忘癥。

和客戶約好見面時間，可擱下電話就搞不清是10點(diǎn)還是10點(diǎn)半；說好一上班就馬上給客戶發(fā)傳真，可一進(jìn)辦公室忙別的事就忘了，直到對方打電話來催……

小義感覺自從半年前進(jìn)入公司后，陀螺一樣天旋地轉(zhuǎn)地忙碌，讓他越來越難以招架，快撐不住了。

“那種繁忙和壓力是原先無法想象的，每人都有各自的工作，沒有誰可以幫你，我現(xiàn)在已經(jīng)沒什么下班、上班的界線，常常加班到晚上10點(diǎn)，把自己搞得很累，有時想休假，可假期結(jié)束還有那么多的活，而且因?yàn)樾菁?，手頭的工作會積得更多?！?/p>

中外企服務(wù)總公司與《中國對外服務(wù)》公布的對外企職工職業(yè)生活調(diào)查顯示：外企人高收入的同時要承受高強(qiáng)度的工作壓力。

不管是心甘情愿還是身不由己地成為“工作狂”，他們都想在賺錢中體現(xiàn)自身價(jià)值，證實(shí)自我。這固然沒有什么不對，社會也需要這些兢兢業(yè)業(yè)的人創(chuàng)造財(cái)富。

但人生在世，只有真正懂得生活的人才不枉在這個世上活一回。首先，要保證自己的身體健康，有充沛的精力應(yīng)對紛繁復(fù)雜的事務(wù)。注重飲食，營養(yǎng)平衡，不要嗜煙喜酒。其次，要有健康和穩(wěn)定的心態(tài)。太多的欲望、急功近利、消極不振或者牢騷過多都不利于消除緊張和疲勞。下班后一定要把所有煩惱和壓力都拋開，要把身體健康和心靈安定放在首位。

如果生活中只有工作，生活就會失去樂趣。工作和休閑既要兼具，又要調(diào)配得當(dāng)。工作是生活中不可或缺的，休閑同樣如此。研究結(jié)果表明，不少人習(xí)慣于將休閑時間拿來工作，或讓一成不變的工作消磨自己。最后他們的工作能力增強(qiáng)了，休閑能力卻降低了。

只有在辛勤的工作之后，休息才顯得那么的甜美愜意，才帶給你更多的快樂。工作，讓你的生活有了對比，讓你意識到一整天都不用工作是多么的自由，也讓你享受到工作完成后完全的放松。

很多醫(yī)學(xué)專家說，在輕松的心情下吃東西容易消化；在緊張的心情下吃東西容易得胃病。心情經(jīng)常輕松的人沾枕頭就睡著，心情緊張的人群易失眠。一個永遠(yuǎn)從容不迫的人能長壽。一個緊鎖眉頭、經(jīng)常緊張的人定會早亡。

世界上最精明的猶太商人，生活到老賺到老，算計(jì)著自己的壽命用掙來的錢享受生活。他們既忙碌又清閑，懂得珍惜時間創(chuàng)造財(cái)富，也懂得保養(yǎng)身體享受生活。有著“錢的血統(tǒng)”的猶太商人尚且如此，你是不是更應(yīng)該在掙錢的同時享受生活呢？健康是本錢，會休息的人才會工作。

工作就是工作，休息就是休息，兩者有著區(qū)別，也有著聯(lián)系。正確處理好兩者的關(guān)系，才能夠有一個快樂的生活?？墒鞘聦?shí)上很多人不能很好的處理好兩者的關(guān)系，總是在工作時想著休息，在休息時又想著工作。結(jié)果是工作效率沒有提高，休息也沒有使自己愉快。