77.　健身先健心

陶行知有句名言：“健康第一，問一問今天我的身體有沒有進步？”他又說，比身體更重要的是“一個追求真理的人，以與患難搏斗為樂”，也就是“健身先健心”。

人活在世上，總有煩惱，如何面對挫折，大有學問。陶行知一生歷盡政治迫害，經(jīng)濟困窘，親人病殘，可說是厄運連連，他卻從未氣餒。1939年，陶行知在重慶辦育才學校，家里經(jīng)常為無米之炊發(fā)愁。有一次夫人說，只有兩碗米了，怎么燒一天的飯給六個人吃？他說：“一首詩包你不餓肚皮。”他抄錄陳世倌的“煮粥詩”：“煮飯何如煮粥強，好同兒女細商量，一升可作三升用，二日堪為六日糧。有客只須添水火，無錢不必作羹湯。莫嫌淡泊少滋味，淡泊之中滋味強。”舉家大笑，于是喝粥不覺其苦。有一年冬天，陶行知家里遭竊，小偷偷走了他唯一的大衣。重慶的冬天很冷，他外出奔波沒有大衣穿，夫人吳樹琴十分痛惜，罵小偷太壞。陶行知說，這小偷只偷去一件大衣，沒把我的書稿拿走，他似乎知道我視書稿為生命，他只偷衣服而未取我“性命”，這小偷有良心，我要謝謝他。吳樹琴苦笑著問：“你沒大衣御寒，怎么辦？”陶行知笑著回答：“我外出時專等人多的公交車上，人多熱氣大，擠在一起就不冷了！”他特地寫詩描述自己的心情：“煥公（馮玉祥）有前知，送我嗶嘰呢。新服未制成，先失舊大衣。今生第一次，上車不厭擠。大衣一去不歸來，暫得溫暖心歡喜?！睕]大衣穿是很冷，但無錢購衣也是事實，煩惱與憂愁于事無補，只好坦然處之，倒生出許多快樂來。

能吃苦不算難，難的是苦中作樂，苦中造樂，這就要有一顆健康的心。“生活即是戰(zhàn)斗”，人生道路誰都不可能一帆風順。一個心理健康的人，吃苦、倒霉、摔跟斗，都只當是生活這鍋大菜的調(diào)味品，有了它才覺人生有味道。陶行知如此看：健身僅能鑄就強壯的身體，健心卻能塑造不倒的靈魂。健身方法千變?nèi)f化，最重要的是健心！