生活中，我們發(fā)現(xiàn)，很多男孩有這樣一些行為：上課時(shí)不是做小動(dòng)作，就是竊竊私語；一回到家就看電視，一寫作業(yè)就坐立不安；課外作業(yè)馬虎了事，甚至?xí)r常偷懶不做；喜歡吃零食，亂花錢……其實(shí)，這都是由于缺乏自制力的原因。自制力對(duì)尚未成熟的男孩們顯得尤為重要。在你們的學(xué)習(xí)和生活中，自制力在很多方面都發(fā)揮著巨大的作用：它能督促自己去完成應(yīng)當(dāng)完成的任務(wù)；能抑制自己的不良行為，如貪婪、懶惰；能緩解不良情緒，如沖動(dòng)、憤怒、消極；能抵御外界形形色色的誘惑等。

性格測(cè)試

測(cè)一測(cè)：你的自制力

當(dāng)面對(duì)誘惑時(shí)，最有力的支持來自于你自己。內(nèi)心堅(jiān)定的自制力是抵御引誘的有力武器，它能使人從無能為力的受迷惑狀態(tài)中解脫出來，恢復(fù)控制自我的能力，重新做自己的主宰。下面的問卷，可以測(cè)試你抵制誘惑的能力。

（1）“這是最后一次了”是你常用的口頭禪。

A.是　B.否

（2）你經(jīng)常做出令自己后悔的事。

A.是　B.否

（3）你總是不等到月底就花完這個(gè)月的零花錢。

A.是　B.否

（4）你是個(gè)很好說話的人，說服你不是什么難事。

A.是　B.否

（5）你經(jīng)常不能完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

A.是　B.否

（6）你時(shí)常陷入接二連三的麻煩中。

A.是　B.否

（7）你時(shí)常去幻想那些不切實(shí)際的事，并深深地沉溺于其中。

A.是　B.否

（8）你經(jīng)常賴床。

A.是　B.否

（9）你的保證與諾言已不太被相信了。

A.是　B.否

（10）你每次到超市購物都超出原來的購買預(yù)算。

A.是　B.否

★ 測(cè)試結(jié)果：

答“A”為1分，答“B”為0分，10道題的得分相加算出總分。

0～3分

抵制誘惑的能力較強(qiáng)。

你具有相當(dāng)頑強(qiáng)的自制力，能夠有效地控制和調(diào)節(jié)自己的能力，你的理智常常占上風(fēng)，對(duì)“我想做”與“應(yīng)該做”的關(guān)系把握得很清醒，能夠完成一些自我要求，從而對(duì)未來的新計(jì)劃充滿信心，但需要注意的是不要對(duì)自己過于苛刻。

4～10分

抵制誘惑的能力較弱。

容易向誘惑屈服，你的設(shè)想和計(jì)劃常常不能實(shí)現(xiàn)。